黑暗中的光(抑郁康复者的66封来信)

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作者编者:(英)詹姆斯·威西//奥莉维亚·萨根|责编:黄海娜|译者:杜华强//熊伟

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115547101

出版时间2020-11

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787115547101

上书时间2024-12-24

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商品描述: 内容简介:
本书编者之一詹姆斯·威西因抑郁接受住院治疗时想到：如果那些抑郁康复者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么？如果抑郁症患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样？出院后，詹姆斯开了一个博客，写下了第一封康复者来信，这封信就在这本书中。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑有关抑郁康复者来信一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己；把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。

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