戒掉烟瘾

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作者编者:王福阳|责编:何军//赵沐霖

出版社中国人口出版社

ISBN9787510173066

出版时间2020-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价20元

货号ZJ:9787510173066

上书时间2024-12-24

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商品描述: 内容简介:
5月31日是世界无烟日，今年世界卫生组织的主题是保护年轻人，使其免遭烟草业操纵，并防止他们使用烟草和尼古丁。第一部分“烟草的真相是什么”介绍我们为什么要吸烟、吸烟是一种习惯吗、尼古丁的真相是什么、吸烟是一种享受吗等内容；第二部分“戒烟有那么难吗”介绍吸烟的感觉一点也不好、克服对戒烟的恐惧、毅力戒烟法、减量戒烟法、酒后拒烟等内容。按照图文的方式介绍如何成功戒烟，让广大烟民从心理上摆脱内心的恐惧，从生理上不再被尼古丁左右。

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