四元疗愈之路(精)/正向改变医疗系列/三元共学成长译丛

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作者作者:(美)托马斯·考恩//萨利·法伦//杰米·麦克米伦|责编:陈志姣|译者:三元翻译研习社

出版社华夏出版社

ISBN9787522201900

出版时间2022-05

装帧精装

纸张胶版纸

定价160元

货号ZJ:9787522201900

上书时间2024-12-24

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商品描述: 内容简介:
    本书将东西方传统医学（包括西方草药学）、近代西医的最新研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合，对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨，并围绕人的物质身（矿物属性）、生命身（植物属性）、星辰身（动物属性）和自我身（人类属性）的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论，即贯穿全书的四元理念。
    四元理念指出，在患病状态下，我们需要：
    营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康；
    治疗——运用药物，特别是天然药物实现我们体内各种生命调节力量的平衡；
    运动——尝试适合的运动方式来照顾我们的情绪或感受，实现正向的生活方式；
    冥想——通过正念或正向的思维练习增强积极思考的能力，朝着有意义、为他人服务和个体健康的发展方向前进。
    本书结合这四个维度，针对现代社会的各种“常见病”，包括：感染性疾病、癌症、心脏病、高血压、糖尿病、肾上腺皮质机能不全疾病、消化系统疾病、慢性疲劳征、男性/女性疾病、肥胖、抑郁、脊柱问题、关节炎和神经系统疾病等，提出各自的四元疗愈方案，以帮助患者回归身心健康的生活。

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