述情的力量(如何让别人理解我)
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作者作者:赵永久|责编:刘汝怡
出版社广西师范大学出版社
ISBN9787559857460
出版时间2023-04
装帧平装
纸张胶版纸
定价68元
货号ZJ:9787559857460
上书时间2024-12-23
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商品详情
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作者简介:
赵永久，知名情感教练、婚姻家庭咨询师，专注北京心灵智慧婚恋咨询机构创始人，多家卫视特邀情感嘉宾。
2008年起在北京、上海、广州等地讲授“爱的能力”系列婚恋心理课程，专注解决中国家庭两性关系问题读者近百万，受益家庭数十万。
著有：《爱的五种能力》《恰到好处的恋爱》。
内容简介:
人与人之间最为深入的关系，本质上是心与心的关系。彼此能够获得情感上的支持，关系才会长久。而在现代社会中，人们往往缺少对他人和对自己感受的关注与接纳。述情，就是勇敢面对自己的感受，保持觉察，并能灵活、如实表达；让彼此内心深处的柔软相互连接、相互理解。但述情这种能力目前还未得到足够的认知与重视。
本书通过介绍述情以及这种能力背后的心理功能，向读者系统地阐释了这一心理学概念，并从精神动力学的角度，分析述情障碍的成因及其所带来的影响，让读者认识到述情对于心理健康及个人成长的重要性；同时本书也提供了一些述情技巧与练习，方便大家更有针对性地结合自身情况来学习，以提升自我述情能力。
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