救命食谱

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作者作者:(美)迈克尔·格雷格//吉恩·斯通|译者:谢宜晖

出版社电子工业出版社

ISBN9787121371516

出版时间2019-09

装帧平装

纸张胶版纸

定价128元

货号ZJ:9787121371516

上书时间2024-12-23

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商品描述: 作者简介:
    迈克尔·格雷格(Mictlael Greger)
    国际知名的医生、作家和演说家，纽约时报畅销书《救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食》(HowNot To Die)一书的作者。他在公共健康议题方面举行过许多重要讲座，在众多专题研讨会和学院作报告，向美国国会提供证词，在“科尔贝报告”和“奥兹博士”等电视节目上频频露面。
    他所经营的非营利性网站Nutritionfacts．org人气极高，通过精短的视频提供免费、最新的营养研究结果，每月点击率超过一百万人次。
内容简介:
    你知道吗，心脏病、糖尿病、高血压等严重威胁现代人健康的慢性病，确实可以靠全蔬食来恢复健康！格雷格医生在《救命》一书中，以多年的临床研究证实了这项成果。如今格雷格医生更与知名的蔬食料理美食家，联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》，将《救命》近600页30万字的知识精华，与教你如何吃的“每日饮食十二清单”，转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。
    有了这本《救命食谱》，只要照着食谱料理三餐轻松吃，通过日常的饮食改变，搭配以良好的生活作息，就能为身体重启细胞自愈力，进而助你战胜疾病、重获健康与充满活力的新生活！

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