瑜伽经典体位法全书

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江苏无锡

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作者作者:矫林江

出版社江苏科学技术出版社

ISBN9787553799858

出版时间2019-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787553799858

上书时间2024-12-23

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商品描述: 作者简介:
    矫林江，瑜伽行业权威专家
    中国瑜伽行业协会常务理事
    “凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人
    矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一，从事瑜伽教学工作十多年，多次赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究，师从Chitrangda、Hemangini、Gajerldra、Kanchana等印度著名瑜伽大师；是H.H Pujya Swamiji大师的得意弟子，被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”“中国瑜伽冥想之父”。他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教精髓等思想融合在一起，主张“取印度瑜伽之精华，融中国文化之神韵”。开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。
    他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。
内容简介:
    本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽经典体位法，包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套站姿练习、17套跪姿练习、10套蹲姿练习、27套卧姿练习，按照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排每一个瑜伽体式，让每个读者，哪怕是新手，也能轻松成为瑜伽达人。

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