脑力赋能(90天拥有超强记忆力)

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江苏无锡

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作者作者:雷南燕|责编:巨凤

出版社中国铁道出版社

ISBN9787113271312

出版时间2020-11

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787113271312

上书时间2024-12-23

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商品描述: 作者简介:
    雷南燕
    2015年世界记忆大师
    青少年世界记忆大师教练
    思维导图训练专家
    快速阅读训练专家
    中国移动金讲台讲师
    中国记忆力训练网高级讲师
    她能用40秒记忆一副扑克牌，1小时记忆1500个无规律数字， 1天倒背如流100首古诗词，3天背下《道德经》，7天背下《论语》。
    除了对记忆力有深入的学习和训练外，她每天还坚持阅读和写作训练，擅长用快速阅读和思维导图阅读、整理和学习一本书。
内容简介:
    本书是以方法+精进练习为核心，强调自我训练转化为自身的核心能力。书中设定好标准、路径，根据不同学习记忆的目的、不同的人群，设定不同的训练目标。本书总体分为三个阶段：
    第一阶段，夯实记忆基础。即通过文字、符号及图片三类最基本的材料逐渐掌握基本的观察和编码能力，提升联结和定桩的效率。
    第二阶段，记忆方法的融会贯通。同第一阶段相比，这一阶段不仅仅要注重记忆材料的准确性和顺序，还要着重分析记忆内容的重点及层次关系，需要把逻辑关系囊括进来，进而提升记忆效率。
    第三阶段，实战应用。这个阶段是非常重要且必须要做的，否则前两个阶段的学习就如水上浮萍，难以发展成为自己的真正实力。

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