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人生不必太用力

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作者(德)埃克哈特·托利

出版社江苏凤凰文艺出版社

ISBN9787559461605

出版时间2021-08

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数240页

字数60千字

定价45元

货号SC:9787559461605

上书时间2024-11-09

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   商品详情   

品相描述:全新
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商品描述
作者简介:
    埃克哈特·托利(Eckhart Tolle),生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
    目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。
主编推荐:
1. 作者影响力大,具有权威性:埃克哈特•托利被公认为当今世界上极具启蒙性和远见卓识的哲学导师之一。《纽约时报》称他为“美国受欢迎的精神作家”,《沃特金斯评论》则称他为“具有精神影响力的人”。
2. 市场前景值得期待:《当下的力量》续作,已被翻译成27种语言,连续畅销19年,是受全球读者追捧的心灵成长之书。
3. 受众多知名人士推崇:华语世界深具影响力个人成长作家张德芬、美国有名主持人奥普拉•温弗瑞等诚挚推荐,中国知名演员刘亦菲献声朗读,视频如下:
4. 迎合时代情绪,契合当代人的心理诉求:从“内卷”到“躺平”,当代人的情绪状态一直是被关注的热点话题。本书通过充满哲思的语言告诉大家,其实人生不必太用力,与其急于求成和满腹牢骚,不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天,反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之,慢一点,会“比较快”。
5. 语言精炼,实用性强:全书文字简明扼要、通俗易懂。并对当代人所关注的一些具体问题提供了可行性的解决方法,如“为何达到目标后也不满足?”“怨恨和抱怨从何而来?”“是否感觉自己总与烦恼纠缠不清?”“如何让人生变得轻松惬意?”“如何面对‘不如人意’?”“怎么面对人际交往中的分歧?”等等。
6. 中英双语,英文优美:曾被多个英文学习博主推荐为优秀书籍,可帮助读者进行英文学习及摘抄
内容简介:
人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。
    普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。
    在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。
    烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。
    本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。
摘要:
        第一章 从内心的宁静开始
    当你与内在的宁静失去了连接,你也就失去了与自己的连接。当你失去了与自己的连接,你就会迷失在这个世界里。
    你内在深处的自我意识,即你是谁,与宁静不可分割。这种“我是……”远比名称或外在形式更为深刻。
    宁静是你最真实的本性。那么什么是宁静?宁静是你的内在空间和觉知,在这内在空间里,本页文字被你解读,然后形成思想。没有觉知,便没有解读、没有思想,甚至没有这个世界。
    你就是觉知本身,变成人的样子。
    与外部环境的噪音相对应的,是内在思想的嘈杂;而与外部环境的安静相对应的,是内在的宁静。
    无论何时,当你身处安静之中,聆听它,留意它,把注意力转向它。聆听安静,可以唤醒你内在的宁静层面,因为只有通过宁静你才能注意到安静。
    当你注意到你身处安静之中的那一刻,你并非是在思考。你只是意识到,但并没有在思考。
    当你意识到安静的存在,一种内在宁静的觉醒状态就会立即出现。你接近活在当下。
目录:
第一章  从内心的宁静开始

第二章  开启认知的新格局

第三章  自己是一切幸运的原动力

第四章  心想事成的秘密

第五章  你心中所想的一切,都是可以实现的理想

第六章  一次只做一件事

第七章  自然的教育是免费的

第八章  他人是地狱,也可以是天堂

第九章  随处自在,你便是奇迹

第十章  安渡风暴,从生活中突围

附录 英文版

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