身体养护手册
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作者秦艳芬,钟洪教 编著
出版社广东科技出版社
ISBN9787535967329
出版时间2017-05
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数126页
字数100千字
定价23.9元
货号SC:9787535967329
上书时间2024-11-08
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商品详情
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作者简介:
秦艳芬，广州白云区中医院中医师，是我社多本畅销图书的作者，曾在我社出版过《广东靓汤》春夏篇，秋冬篇，清润篇，滋补篇；《广东凉茶》；《健康好滋味汤》等一些列畅销图书。
内容简介:
本书介绍了甜、酸、苦、咸、淡等不同味道的清凉饮料128款，所介绍的清凉饮料性质寒凉，具有清心宁神减压、清肺润燥止咳、消暑利湿开胃、清肝明目降压、清感冒解热毒、利咽喉除口臭、利小便调大便、清热凉血止血、清热消脂减肥、清热洁肤美颜、清热防癌抗癌等作用，适合热性病证及热性体质人士饮用。每款饮料均列明：材料、制法、效用、提示，并附有饮料制作原材料的彩图以供读者参照。本书图文并茂，通俗易懂，集科学性、实用性、普及性于一体，适合各阶层人士阅读。书中的清凉饮料制作以“取材简单，制作方便，口味多样，价廉效验”为宗旨，有助于大众防病、治病和养生保健。
目录:
一清凉饮料小常
1．何谓清凉饮料？清凉饮料与凉茶有何区别？
2．如何根据体质选用清凉饮料？
3．如何制作清凉饮料？
二清心宁神减压
方1竹心灯心清心茶
方2莲心洋参茶
方3参麦饮
方4玫瑰田七花茶
方5酸枣炙草茶
方6桑葚冰糖饮
方7鲜莲子百合鸡蛋糖水
方8参麦五味茶
方9参田虫草花茶
方10龙菊茶
方11茉莉合欢茶
方12双麦百合茶
方13石麦茯神饮
方14玫瑰佛手洋参茶
三清肺润燥止咳
方1罗汉果茶
方2银耳雪梨茅根饮
……
四消暑利湿开胃
五清肝明目降压
六清感冒解热毒
七利咽喉除口自
八利小便调大便
九清热凉血止血
十消热消脂减肥
十一清热洁肤美颜
十二清热防癌抗癌
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