你不知道的自己
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作者曾奇峰
出版社京华出版社
ISBN9787559616074
出版时间2018-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数295页
字数287千字
定价58元
货号SC:9787559616074
上书时间2024-11-08
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商品详情
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内容简介:
本书用一个全新的角度， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学二十余年的经验，全部浓缩在这本书中， 让你回味无穷、受益绵长。作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验，如同寓言般将心理学常识由浅入深地、生动活泼地娓娓道来，让你看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。
目录:
序一：那不经意的一瞥
序二：有凌厉的山峰，有绿草树木，有……
序三：你来人间一趟，你要看看太阳
序四：奇峰？奇峰！
自序：不可言说？……说吧！
第一章
chapterone
我们内心的冲突
心灵深处的噪音/001
002孤独让人产生内心的冲突
006恐惧，来源于我们的想象
008成就感是对抗烦恼的良药
010偷窥成瘾源于安全感的缺失
014神情内敛—健康人格的东方描述
019厚道的聪明更容易取得不凡的成就
021守住生活的基线，未来就不那么艰难
023恐惧，是一种潜意识里的逃避
029人生最难受的是发生在自己内心深处的战争
034把过去的痛苦和惩罚与现在分开
036充实与空虚在一念之间
038嫉妒产生于“欣赏不能”
041父母与孩子距离过远过近，都会损害孩子建立亲密关系的能力
046学习困难的差生是被父母“好心”培养出来的
051我们对孩子，为什么比对自己还苛刻
056教师、家长的专享工作是保护孩子的学习兴趣
059受到外界过多控制的孩子，会在学习之外的方面找回自己的自主感
062真爱就是不功利、不势利地爱他人
064不要用“完美”过度控制孩子
067兴趣是孩子学习永不衰竭的核动力
第二章
chaptertwo
把自己当自己
拥有内心的安宁/069
070把自己当自己，把别人当别人
072让快乐成为一种习惯
073人类面临的优选的困难也许并非是生和死，而是男和女
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