马良坤产科门诊
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作者马良坤主编
出版社化学工业出版社
ISBN9787122387868
出版时间2021-06
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数168页
字数120千字
定价59.8元
货号SC:9787122387868
上书时间2024-11-08
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商品详情
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主编推荐:
1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：关键产检12课》《协和医院产科专家：坐月子的30个关键》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩32个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。
2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”。
3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
内容简介:
《备孕没秘密，怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题：“我们为什么会怀不上”“提高受孕率有什么方法吗”“备孕中，男性应该做什么”“生了病怎办”“有过流产史怎么备孕”“二胎，重点需要备啥”“如何知道自己怀孕了”等等。
目录:
第1章为什么会怀不上
年龄越大，怀孕的概率相对减小/2
35岁是女性生育能力的分水岭/2
高龄女性备孕有何风险/3
高龄女性一定要如实告诉医生的事儿/4
高龄女性特别需要做哪些孕前检查/4
放松心情是优选的备孕手段/5
紧张、焦虑受孕难/5
缓解压力有方法/6
性激素正常分泌是排卵的必要条件/9
与怀孕密切相关的两种激素——雌激素和孕激素/9
有助于性激素正常分泌的建议/11
严重的月经不调会阻碍怀孕/12
正常的月经周期是怎样的/12
你有月经不调吗/13
月经不调的原因/14
月经不调居家调养/15
必须去医院治疗的情况/15
宝宝不愿住“冷宫”/16
宫寒有哪些表现/16
宫寒和怀孕有什么关系/16
宫寒怎么调养/16
一图读懂为什么会怀不上/18
第2章提高受孕率的方法
备孕女性必须做一次全面体检/20
备孕女性孕前常规检查/20
备孕女性孕前特殊项目检查/22
调整孕前生活方式/23
孕前要注意的生活细节/23
适量运动助好孕/25
孕前饮食调理/29
根据不同的身体状况调整饮食结构/29
减少咖啡饮用量/29
孕前3个月开始补叶酸/30
补铁应从计划怀孕开始/32
孕前一定要储存足够的碘/33
素食者备孕/34
备孕女性不建议选择全素饮食/34
素食女性可能缺哪些关键营养/35
素食女性备孕饮食计划/3
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