• 好孕 一路绿灯到分娩
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好孕 一路绿灯到分娩

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作者侯俊光

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571337780

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价49.8元

货号SC:9787571337780

上书时间2024-11-03

江苏读客文化

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品相描述:全新
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商品描述
作者简介:
侯俊光
清华大学第一附属医院妇产科主治医师
首都卫生健康十大“未来之星”“科普达人”
北京市朝阳区妇幼健康素养讲师团讲师
科普号“猴哥聊孕产”创始人
所有渠道粉丝超300万
长年从事妇产科临床一线工作,对备孕、孕期疾病、分娩指导、产后护理等方面均有丰富经验。科普号“猴哥聊孕产”助力万千女性科学备孕,顺利分娩。
主编推荐:
怀孕了还能喝奶茶吗?
宝宝的白皮肤能吃出来吗?
怀孕期间子宫大小怎样变化?
胎动怎么数?
......
不管是精心备孕,还是意外之喜,当准爸妈看到验孕棒上的两条红杠杠,那就要恭喜你们,已经开启了人生的新篇章。
新手上路,难免准备不足。本书作者侯俊光、准爸妈口中的“猴哥”,在成为妇产科医生后,他深知第一次为人父母的兴奋与不安,明白准爸妈迫切希望得到贴心的关怀和专业的指导,也始终怀着一颗关怀真诚的心,给准爸妈传递着“你一定可以,相信你自己”的孕产理念。
科普号“猴哥聊孕产”是万千准爸妈的“知识补给站”。他会定期发布科普视频和直播,讲解拉玛泽呼吸法、如何数胎动、产后什么时候绑腹带,等等。语言风趣幽默,比喻生动形象,准爸妈一看就能记得牢、用得好。“除了做科普号,我一直想把这些知识写成一本书。”初次沟通的时候“猴哥”这样说,这与编辑的想法不谋而合。在稿件加工过程中,编辑翻遍“猴哥”的所有科普视频,整理出准爸妈关注的热点问题,并与作者一起沟通、打磨,整理出最终的大纲。“猴哥”在整理文稿的过程中,不断查阅资料,更新孕产知识,只希望给准爸妈呈现专业、科学、全面的指导。
暖暖的、有爱的男医生,陪伴准爸妈一路绿灯到分娩。本书也同样延续了作者幽默、通俗的科普风格,帮准爸妈搞定从孕期到产后的常见难题,走出传统生育误区,走一条少焦虑、少疼痛的孕产之路。
媒体评论:
有了这本书,准妈妈将同时拥有一位产科医生、一位营养专家、一位运动教练、一位心理咨询师、一位月嫂,哦对了,还能培养出一位尽职尽责的准爸爸。
——于松 北京妇产科医院原产科主任
从科学备孕、怀孕,到顺利分娩、细致护理,引导准妈妈建立正确的优生优育观念,孕得棒,生得好。
——陈静 清华大学第一附属医院产科主任
语言风格直白风趣,给准爸妈解惑的同时,还能让人会心一笑。
——刘芸 北京友谊医院产科主任
内容简介:
本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南,旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产,从产检到产后护理,书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法,给准爸妈权威的指导。

每个孕月分9大版块,详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题,立足前沿科学理论,引用医学前沿数据和我国近期新生育政策,是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。

不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书,这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书,在给准妈妈提出孕期指导的同时,也督促各位准爸爸在孕期间不要“父爱如山,岿然不动”,为爱情的结晶出一份力,主动承担起作为父亲的责任。

本书延续了“猴哥”短视频中的语言风格,深入浅出,风趣幽默。从备孕开始,直到分娩过后的母婴护理,每个篇章页都配有温馨手绘图与寄语,给准妈妈以温暖和力量。分布于全书各个角落的“猴哥聊孕产”小栏目,不仅为正文做知识补充,也用轻松的话语缓解了准妈妈心中的焦虑和不安。

无论是第一次怀孕还是已经有了经验,这本书都将为准爸妈提供宝贵的指导和帮助。赶快翻开这本书,开始孕产之旅吧!

目录:
做有备而来的父母

孕前检查夫妻都要做

孕前检查的准备工作

检查前先问自己这些问题

孕前检查的四个步骤

孕前检查的具体项目

口腔检查不可忽视

备孕期间药物使用要谨慎

乳腺结节,不要“一刀切”

女性提前3个月补叶酸

男性看情况补叶酸

番茄红素和锌能强健精子

一定要和烟酒说再见

夫妻双方每天锻炼半小时

不一定要送走宠物

正确使用排卵试纸可提高受孕成功率

一年中受孕较佳时段有三个月

二胎、三胎备孕,休养好再开始

高龄备孕更要重视孕前检查

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