跨越鸿沟 从运动损伤康复到运动表现提升
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作者(美)休·法尔索内
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115628282
出版时间2023-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数280页
字数357千字
定价148元
货号SC:9787115628282
上书时间2024-11-03
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商品详情
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作者简介:
休·法尔索内
Structure & Function Education 和 Falsone Consulting 的创办人，同时还是斯蒂尔大学负责运动防护训练计划的副教授。 在Athletes'Performance 工作期间，她开始为洛杉矶道奇队（LA Dodgers）工作，担任顾问，然后担任这个美国职业棒球大联盟俱乐部的运动防护师（Head Athletic Trainer）。六年后，她离开了道奇队，成为了美国男子国家足球队的运动防护和运动表现负责人。
主编推荐:
详细阐述疼痛源头，告别疼痛恐惧
介绍组织愈合方法，改变疼痛感知
解析运动节段，介绍运动控制原理
介绍生物心理社会模型，躯体感觉控制方法
帮助损伤者
通过训练强化对肌肉的控制
恢复损伤部位的运动功能
积极调整心态
逐步提升运动表现
内容简介:
本书旨在帮助读者了解运动损伤，提升运动表现。全书分为12章，第1章介绍了康复治疗领域的一些常见概念和专业人士的职责；第2章到第12章通过详细阐述疼痛源头、组织愈合与改变疼痛感知、运动节段、运动控制、生物心理社会模型、躯体感觉控制等方面的知识，帮助读者了解缓解疼痛的方法、做好疼痛管理，通过训练强化对肌肉的控制并恢复损伤部位的运动功能，积极调整心态，逐步提升运动表现。本书搭建了一套完整的知识体系，帮助读者跨越鸿沟，架起运动损伤康复与运动表现提升之间的桥梁。本书适合运动员、运动员教练、体能训练师、运动康复师等专业人士阅读。
目录:
序言vii
第1章从治疗床重返赛场：为何架起桥梁如此重要1
本书组织架构简介|本书的内容|运动表现训练连续过程|康复、康复整合与运动表现|评估、隔离与整合|专业人士的职责|谁主导此过程|结构与功能|组织系统“幻灯片”|疼痛管理：医学与临床检查|提高运动表现：功能性检查|诊断特异性|诊断包容性|客户特异性|组织系统的各个部分|医疗模型与运动表现模型的转换|制定重返赛场时间表|小结
第2章疼痛源头29
疼痛理论|疼痛的意义|损伤事件：急性疼痛的两个阶段|识别疼痛源头|深入挖掘，找出疼痛源头|治疗疼痛源头|生物力学妥协|小结
第3章组织愈合与改变疼痛感知37
治疗目标与治疗调整方案|损伤的生理反应|损伤的神经反应|抑制疼痛传递|缓解疼痛的处方|重新思考休息、冰敷、加压、抬高|干针|电刺激、超声波、运动机能贴布和其他疗法|使用抗刺激剂|精油|小结
第4章运动节段53
局部症状不一定就是局部问题|动作评估|功能性动作筛查与选择性功能动作评估|扬达（Janda）方法|翻身评估|姿势评估|力量测试|徒手治疗|筋膜手法治疗和内脏松动术|筋膜|胸椎、肠道和自主神经系统的平衡|工具辅助式软组织松解术|拔罐及其好处|小结
第5章运动控制83
肌肉永远不会“关闭”或“开启”|本体感觉神经肌肉促进技术|肌肉激活技术|功能性活动度调节|姿势恢复技术|动态神经肌肉稳定术|雪莉·萨尔曼（ShirleySahrmann）与运动系统损伤综合征|单一管道的僵硬与松弛|功能性动作筛查和选择性功能动作评估|普拉提|小结
第6章生物心理社会模型101
受伤的心理和心态|当大脑遇见身体：疼痛的情绪和心理负担|
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