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艺术心理疗法 做自己人生的艺术家和心理咨询师

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作者(美)迈克尔·萨缪尔斯,(美)玛丽·洛克伍德·兰恩

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115559142

出版时间2021-03

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数324页

字数180千字

定价69元

货号SC:9787115559142

上书时间2024-11-03

江苏读客文化

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商品描述
作者简介:
 
主编推荐:
★这本书是写给谁的？
（1）学习艺术疗法的心理咨询师
有时非语言沟通的心理治疗方式，能够帮助更多的心理疾病患者。
（2）有心理疾病（抑郁、焦虑等）的自助者
当没有专业的心理咨询师帮助时，若心理疾病患者能够学习一种不被人评判的艺术疗法将对自己有巨大的帮助。
（3）有情绪问题、压力巨大、童年创伤的普通人
每个人每天都会面对各种情绪与压力，每个人多多少少都在承受童年创伤带来的后遗症，这些问题可以通过简单的写作来疏解。
（4）面对失亲、失恋、离异等问题的普通人
当亲友离世、爱人离去时，保护自我不被巨大的悲伤卷入，艺术疗法提供了某种纪念与告别的方式。
（5）不了解孩子的想法、孩子患有各种心理或情绪问题的普通家长
孩子有时难以表达自己的真实想法，此时父母与孩子可以一同通过绘画、舞蹈来寻找问题根源。

★为什么选择这本书？ 
（1）风靡全球的革命性心理疗法
艺术疗法旨在激发每个人心中艺术家的部分，能够将人们内心深处难以明晰与表达的思想、情感以及情绪以某种艺术形式真实地表达。 当艺术与心理治疗结合，不仅可以用于减压、缓解焦虑和抑郁，也可以帮助人们深入内在自我，重新找到自己的目标，接纳不完-美的自己，回归幸福。 

（2）不涉及心理学诊断、不包含评价，普通人可用 
很多心理治疗方案专业性太强，并且包含部分评价，人们应用起来较困难，激发心中的羞怯。相较于此，本书两位作者设计的艺术治疗方案本身不涉及心理学理论、心理治疗诊断或治疗行为，不会对患者做出评价，对于普通人来说，是一种非常平和、不会被批评、可自我应用的方案。

（3）12周艺术治疗计划，无需任何艺术天赋，分解后可操作性更强
零起步，除了适合心理咨询师、艺术家，也适合所有年龄、职业和学历的人无需任何艺术天赋或心理学知识，只要依循书中的12周训练计划，给出每一周意向导引的可参考案例，提供医用艺术品的建议。每一周都有详细的治疗流程讲解
...
媒体评论:
《艺术心理疗法》铺设了一条通过创造力与治疗力相结合而实现自我转变的道路。这一内在魔力是一种纯粹的精神实践，而这本书是通往你所热爱的健康人生的地图。
——艺术家 亚力克斯·格雷（Alex Grey）与艾莉森·格雷(Allyson Grey) 《存在之网》(Net of Being)一书的合著者

《艺术心理疗法》是获得深度精神治疗力的指南。迈克尔·萨缪尔斯和玛丽·洛克伍德·兰恩是这一领域的领-袖。我强烈推荐这本书。
——迈克尔·勒纳（Michael Lerner） 康门威尔总裁

这个为期数周的项目利用艺术进行治疗, 这种方法以两个简单的前提为基础：艺术是我们知道的强大的治疗力；每个人心中都存在艺术家和治疗师。希望大家都能读这本书，发现其中简单但深刻的真理。
——约翰·格拉汉姆-玻尔（John Graham-Pole） 医学博士 英国皇-家医师学院成员 佛罗里达大学医学院名誉教授 圣茨医院艺术治疗项目共同创始人

每天，我都在见证每个人心中蕴含的创造力。《艺术心理疗法》为我们提供了通过自我升华进行转变的可能性。
——辛西娅 ·D. 珀利斯（Cynthia D. Perlis） 加州大学旧金山分校海伦·迪勒家庭综合癌症治疗中心艺术康复主管

不止是针对艺术家或医疗机构中的患者，《艺术心理疗法》是一份适用于每个人的指南。
——卡茜·迪威特（Cathy DeWitt） 医疗艺术社区的全国顾问

在玛丽和迈克尔优雅、富有深度和充满远见卓识的文字中，读者被指引着完成了一个能够发掘内心深处的真相、能解放我们、让我们再次实现圆满的过程。
——罗伯特·布朗宁（Robert Browning） 心脏数理研究院医疗主管
内容简介:
每个人内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。艺术家让你对一切都充满激情，助你积极探索世界；治疗师平衡你的身心，促进你的成长。近年的研究表明，艺术也是一种治疗力，当你能够释放心中的创造性能量时，你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。《艺术心理疗法》中提及的艺术包括绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式，当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时，我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面的问题。本书的两位作者积累了30多年的一线治疗经验，系统地总结与提出了阶段性的艺术心理治疗方案，让这种艺术治疗的可操作性更强。本书为了每一位正面对人生困惑的读者而写，同时本书倡导为了治疗你深爱的人和你所在的群体，我们应该先治疗自己。希望这本书能成为读者的好朋友、好向导和好老师。本书适合心理学工作者、社会工作者、心理学爱好者、教师和家长阅读。
摘要:
        第1章  心理治疗的突破——艺术心理治疗
    我们站在医学的突破点上，艺术、精神价值和治疗在这里融为一体，在医疗保健领域创造出一个全新的多维模型。如今，与其他临床医疗介入手段一样，艺术心理治疗同样具有巨大的威力。
    利兰·凯瑟尔（Leland Kaiser）  未来派健康学者  丹佛科罗拉多大学卫生行政学副教授
    利用艺术进行治疗的基本前提很简单：每个人的内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。在你充满创意激情、坠入爱河、与周围的一切产生共鸣、可以看到并做到一切、接受自己、愿意探索新世界等方面，都能找到这个艺术家的影子。而治疗师负责平衡你的身心，确保你生存并成长，以及最重要的——对你进行治疗。
    将艺术当作治疗力，通过接纳自己内心深处充满激情和创造力的艺术家，我们得以从根本上解放内心的治疗师。你可以利用艺术治疗自己、他人、群体——而这一切只需要挖掘让自己保持生存的创造性能量。
    这份艺术治疗方案的第一目标，就是帮助你将心中的艺术家与治疗师结合在一起，通过创意过程改变身体的生理机能，从而获得优选限度的治疗与改进结果。释放压力与恐惧，我们向激情、创造力敞开心扉后，心中的艺术家与治疗师就会融为一体。它们会释放出爱的巨大能量，帮助我们获得平衡的整体性。这是人类已知的最古老的治疗方法之一，如今也被健康领域的未来主义者看作一种优选的治疗手段。
    人生问题伟大的治疗师，就在你的心里。你可以倾听内心发出的教诲与智慧。慢下来，发掘自己的创造力。你的命运，应当是获得完整的生活与自由，真正了解自己。我们的目标是激发你的创造力，利用我们在医院和大学课程中使用的相同流程，将创造力融入治疗。在这段旅行中，你把这本书看作创造性工具即可。
    这种经验让人兴奋、让人愉悦。寻找其中的乐趣吧，这是一段冒险，是时候回忆并找回你的所爱了。
    本书背后的研究
    当玛丽在佛罗里达大学护理学院完成博士论文时，她在《癌症护理》杂志上发表了一份同行审阅的医学研究报告，展示艺术如何通过提振精神起到治疗效果。我们的上一本书《精神身体治疗》（Spirit Body Healing）讲述了在玛丽的研究中人们的故事。从她的研究出发，我们开发出了“精神身体治疗法”。这个疗法在本书即将深入讨论的艺术疗法中起到了重要作用，你会在自己的治疗过程中用上这一疗法的八个主题。
    玛丽在研究中采访了利用艺术进行自我治疗的人——包括与圣茨艺术治疗项目合作、在医院中接受相关治疗的病人及家属，以及艺术家和富有远见的艺术治疗师。玛丽采访或拜访了每个艺术家的工作室，他们在那里分享艺术作品、诗歌和视频。这些人都对“你自己有什么艺术治疗体验”这个问题做出了回答。
    P3-5
目录:
第一部分  开启旅行

第1章  心理治疗的突破——艺术心理治疗

第2章  激活心中的艺术家与治疗师

第3章  将心中的艺术家与治疗师结合在一起

第4章  艺术治疗中的精神

第5章  找出治疗对象

第二部分  用视觉艺术、文字、音乐和舞蹈的创造性方式进行治疗

第6章  用视觉艺术进行治疗

第7章  用文字进行治疗

第8章  用音乐进行治疗

第9章  用舞蹈与动作进行治疗

第三部分  在全新的人生中觉醒

第10章  寻找你的本质

第11章  艺术、治疗与人生终点

第12章  你的最终作品与成为艺术治疗师的仪式

后记  创造之光

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