欲望心理学
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作者李少聪
出版社安徽人民出版社
ISBN9787212115159
出版时间2023-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数272页
字数195千字
定价42元
货号SC:9787212115159
上书时间2024-11-03
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商品详情
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作者简介:
李少聪，心理咨询师，专栏作家，毕业于北京师范大学心理学专业。现任北京纵横凌云文化传媒有限公司总编辑，其文笔细腻，入木三分，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足。已出版《魅力董卿》《懂心理的女人会和世界好好相处》《戒了吧，焦虑症》等畅销书。
内容简介:
弗洛伊德说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”任何一个人，都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在，总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望，积极正面地利用欲望，才能激发自己的潜能，从而获得人生的幸福和事业的成功。
美国精神病学家戈登·李文斯说过：“做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正确的欲望对任何一个人来说都是十分必要且具有积极意义的。当我们对欲望进行了深度解读，认识欲望，了解欲望，无论对工作事业还是生活交往，都是大有裨益的。
目录:
第一章求而不得的欲望，是一切痛苦之源
1欲望不可怕，可怕的是“太想得到”002
2越是被禁止，越会想方设法去索取005
3欲望得不到满足的人，容易产生幻想008
4越是怀念过去的人，对现状越不满意012
5求而不得，会让你变得偏激和固执015
6特别强烈的愿望实现了，你也未必会快乐019
7专注于过程，而不是所谓的结果023
8逃离北上广就能过上自己想要的生活吗026
9你向往的田园生活解决不了“中年危机”029
第二章太着急变好的欲望，让你患上知识焦虑症
1自卑不是因为你不好，而是因为你太着急变好034
2所有的焦虑都是因为你想得过多，却不去行动037
3你知识焦虑了吗040
4真正厉害的人，都懂得接纳焦虑，掌控人生节奏044
5运用“渴望力”，战胜焦虑情绪047
6找准人生的坐标，不必执着于“更好”二字050
7“变得更好”这件事和受苦没有必然的关系054
8接纳自己的“不好”，与自我和解057
9迷茫是因为你的才华还撑不起你的野心061
第三章过度的物质欲望，带来精神的靠前空虚
1控制不住的“买买买”，疯狂购物背后的心理学066
2警惕“狄德罗效应”，不为透支的欲望付出高额代价069
3从付款到闲置，现代人因物欲满足的快感究竟有多短072
4为什么人们喜欢在行为和用品上模仿名人076
5“断舍离”：化解人类物欲的死结079
6管控不住物质消费的人，毅力都很差083
7内心不依赖外物，便能获得自由086
8转移“兴奋点”，富足精神淡化物欲0
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