睡不着觉?
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作者王蒙,郭兮恒
出版社长江文艺出版社
ISBN9787535496782
出版时间2019-05
版次1
装帧平装
开本其他
纸张胶版纸
字数50千字
定价49元
货号SC:9787535496782
上书时间2024-11-02
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作者简介:
王蒙，中国当代作家，学者，曾任中华人民共和国文化部部长、全国政协常委、全国政协文史和学习委员会主任、中国作协副主席等职，2014年出版文集45卷。
曾获意大利蒙德罗文学奖、日本创价学会和平与文化奖、茅盾文学奖、俄罗斯科学院远东研究所与澳门大学荣誉博士、日本樱美林大学博士学位。
郭兮恒
教授 主任医师 睡眠呼吸专家
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任
中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会 主任委员
全国睡眠呼吸疾病科学传播 首席专家
北京睡眠与健康促进会 会长
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会 副主任委员
中国医师协会睡眠专家委员会 常委
美国睡眠科学院 委员
从事睡眠呼吸疾病专业诊治和研究工作36年，具有丰富的临床经验和独特的诊治技能。
主编推荐:
1.全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华，专家与作家对谈，科学与趣味并存。
2.给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书。
3.首次提出失眠竟然是个伪概念，有睡眠障碍的人看这本书可以睡心睡眼，吃一餐心斋。
4.反转“优秀者少眠”的逻辑，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生。
内容简介:
《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷著名作家王蒙和有名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。
当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。
《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。
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