自我探索与自我管理

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江苏南京

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作者郭霖主编

出版社重庆大学出版社

ISBN9787568910248

出版时间2018-03

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数157页

字数219千字

定价28元

货号SC:9787568910248

上书时间2024-10-31

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商品描述: 内容简介:
本书通过自我探索、职业环境探索、职业生涯规划、时间管理、健康管理、学习管理、行动力管理等方面的学习和实践，加深自我了解，树立正确的职业观，激发大学生职业生涯发展的自主意识，启发大学生的自我管理意识，同时帮助大学生掌握自我管理的基本能力，为将来的成长与成才打下良好的基础，顺利地走向社会和企业，成为社会主义建设的有用之才。本书案例丰富，内容通俗易懂，可作为高等院校通识课教材，也可作为广大读者的参考书。
目录:
第一章绪论
第一节自我探索与自我管理概述
第二节本课程学习的意义及方法
本章小结
思考题
第二章自我探索
第一节自我认方法概述
第二节职业性格与职业兴趣
第三节职业能力与职业价值观
本章小结
思考题
第三章职业环境探索
第一节职业概述
第二节职业环境
本章小结
作业
第四章职业生涯规划
第一节职业生涯规划概述
第二节职业生涯规划的制定与实施
本章小结
思考题
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