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认知行为治疗:100个关键点与技巧

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作者(英)迈克尔·尼南(Michael Neenan),(英)温迪·德莱登(Windy Dryden) 著;孙铃,杨钰琳,杨洋 等 译

出版社化学工业出版社

ISBN9787122301291

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数217页

字数196千字

定价59.8元

货号SC:9787122301291

上书时间2024-10-31

江苏读客文化

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商品描述
作者简介:
迈克尔·尼南是英国布莱克斯压力管理和教练中心的副主任，英国行为与认知心理治疗学会认证的认知行为治疗师。他撰写和编辑了20多本图书。
温迪·德莱登是伦敦大学戈德史密斯学院心理治疗研究领域的教授，是理性情绪行为疗法的靠前。他从事心理治疗工作30余年，撰写和编辑了200多本图书。
精彩内容:
“心理咨询与治疗100个关键点译丛”行将付梓，这是件可喜可贺的事情。出版社请我为这套译丛写个序，我在犹豫了片刻后欣然应允了。犹豫的原因是我虽然从事心理学的教学和研究工作多年，但对于心理咨询和治疗领域却不曾深入研究和探讨；欣然应允的原因是对于这样一套重头译丛的出版做些祝贺与宣传，实在是令人愉快的、锦上添花的美差。
鉴于我的研究领域主要聚焦于社会心理学领域，我尽量在更高的“解释水平”上来评论这套译丛。大致浏览这套丛书，即可发现其鲜明的特点和优点。
首先，选题经典，入门推荐。这套书的选题内容涵盖了各种经典的心理治疗流派，如理性情绪行为疗法、认知行为疗法、焦点解决短程治疗、家庭治疗……这些疗法都是心理咨询师和治疗师必须了解和掌握的内容。这套书为心理咨询和治疗的爱好者、学习者、从业者铺设了寻门而入的正道，描绘了破门而出的前景。
其次，体例新颖，易学易用。这套书并不是板着面孔讲授晦涩的心理治疗理论和疗法，而是把每一种心理治疗理论浓缩为100个知识要点和关键技术，每个要点就好似一颗珍珠，阅读一本书就如同撷取一颗颗美丽的珍珠，最后串联成美丽的知识珠串。这种独特的写作体例让阅读不再沉闷乏味，非常适合当前快节奏生活中即时学习的需求。
最后，实践智慧，值得体悟。每本书的作者不仅是心理咨询和治疗的研究者，更是很好的从业人员，均长期从事心理治疗和督导工作。书中介绍的不仅是理论化的知识，更是作者的实践智慧，这些智慧需要每位读者用心体会和领悟，从而付诸自己的咨询和治疗实践，转化为自己的实践智慧。
一部译著的质量不仅取决于原著的品质，也取决于译者的专业功底和语言能力。丛书译者来自中央财经大学社会与心理学院、北京师范大学心理学部等单位，他们在国内外一流高校受过严格的心理学专业训练，长期从事心理学教学以及心理咨询和治疗实践，具备深厚的专业功底和语言能力；不仅如此，每位译
...
内容简介:
过去三十年，认知行为治疗（CBT）的应用领域和适用人群不断拓展，广泛应用于治疗焦虑障碍、药物滥用以及进食障碍等多种心理问题，适用人群也很好广泛，儿童、青少年和老年人群都可以接受认知行为治疗。认知行为治疗（CBT）已经被英国国家健康研究与很好服务中心（National Institute for Health and Care Excellence）推荐为多种心理障碍的优选治疗方案。
迈克尔·尼南、温迪·德莱登著的《认知行为治疗(100个关键点与技巧原著第2版)》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗（CBT）的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法，在心理治疗领域备受推崇。本书100个关键点涵盖了如下主题：
●对认知行为治疗的误解；
●传授认知模型；
●评估和案例概念化；
●家庭作业（自助任务）；
●觉察和应对自动化消极思维的方式；
●行为实验；
●中间信念和核心信念；
●复发管理；
●认知行为治疗的第三浪潮。
本书第二版，作者迈克尔·尼南（Michael Neenan）和温迪·德莱登（Windy Dryden）对全书进行了全面的修订，并更新了许多新的要点。《认知行为治疗：100个关键点与技巧》（原著第二版）简洁、实用，是心理咨询师的推荐指南，无论是对正在接受培训的“准心理咨询师”还是已经执业的心理咨询师，本书所提供的100个关键点都会提供助益。
目录:
Part 1 第一部分 认知行为治疗理论
1 不是事件本身而是我们附加在这些事件上的意义决定了我们的感受
2 当我们经历情绪痛苦时信息加工变得无序
3 通过检查三个水平的思维来理解情绪障碍
4 想法、感受、行为、生理和环境是相互联结的
5 对事件的情绪反应是一个连续体
6 情绪障碍有特定的认知内容
7 对情绪困扰的认知易感性
8 我们的想法和信念都是可知的
9 情绪困扰的产生
10 情绪困扰的持续
11 来访者成为个人科学家
Part 2 第二部分 对认知行为治疗的误解
12 只有聪明和善于表达的来访者才能从认知行为治疗中获益
13 认知行为治疗不关注情绪
14 认知行为治疗从根本上说是一种积极思维
15 认知行为治疗太简单了
16 认知行为治疗只不过是缓解症状
17 认知行为治疗对来访者的过去或童年经历不感兴趣
18 认知行为治疗不用治疗关系作为促进来访者改变的手段
19 认知行为治疗对导致来访者问题的社会和环境因素不感兴趣
20 认知行为治疗只不过是用常识来解决来访者的问题
21 认知行为治疗是一种以技术为导向的方法
Part 3 第三部分 认知行为治疗实践
开始
22 设定场景
23 进行评估
24 评估适应性
25&nbs
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