足球理论探究
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作者李泽龙,王海青 著
出版社中国社会科学出版社
ISBN9787516193778
出版时间2016-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数317页
字数285千字
定价75元
货号SC:9787516193778
上书时间2024-10-31
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商品详情
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作者简介:
李泽龙，男，1976年生，山东崂山人，硕士，讲师，现任青岛大学体育学院公共体育教学部副主任。曾数次获“校很好教育工作者”“很好党员”等称号。在体育教学和全民健身等方面发表相关论文数篇。
王海青，男，1965年生，山东青岛人，教授，现任青岛大学体育学院副院长、青岛大学校学术委员会委员，中国大学生体育协会足球分会副秘书长、田径协会常委。明的时代特色。
内容简介:
本书重点阐述了足球运动的特征和规律、足球运动员的体能、足球技术、足球战术、足球训练、足球运动员的营养与保健等理论。在撰写过程中，本书力求突出如下特点：靠前，新颖性；第2，实用性。
目录:
第一章现代足球特点和规律
第一节现代足球运动的特点
第二节现代足球的比赛特点
第三节现代足球运动的规律
第二章现代足球训练的特点与原则
第一节现代足球运动员的竞技能力结构
第二节现代足球训练的基本特征
第三节现代足球训练过程的基本依据
第三章足球运动员的体能与训练
第一节足球运动员体能训练概述
第二节足球运动的准备活动
第三节足球运动员的力量素质和训练
第四节足球运动员的速度素质和训练
第五节足球运动员的耐力素质和训练
第六节足球运动员的柔韧素质和训练
第七节足球运动员的灵敏素质和训练
第八节足球运动员的平衡素质和训练
第九节足球运动的整理活动
第四章足球运动员的技能与训练
第一节现代足球技术发展概况
第二节足球运动员技术训练常用方法
第三节足球运动员技术训练的基本要求
第五章足球运动员战术能力与训练
第一节现代足球战术概述
第二节比赛战术运用中的几个因素
第三节比赛阵型、队形以及队的人员组合
第四节常见的进攻战术打法
第五节常见的防守战术打法
第六节定位球进攻战术
第七节定位球防守战术
第八节足球运动员战术能力训练方法
第六章足球运动员心理能力与运动智能和训练
第一节足球运动员心理能力及训练
第二节足球运动员的几种关键心理品质
第三节足球运动员运动智能与训练
第七章足球运动员的高原训练
第一节高原自然环境的特征
第二节高原环境对足球运动员的影响
第三节足球运动员高原训练和比赛的注意事项
第四节足球运动员高原训练消除疲劳和恢复体能的措施
第八章足球运动员的营养
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