• 国医名师谈健康长寿之道
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国医名师谈健康长寿之道

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江苏南京
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作者庞国明等主编

出版社中国医药科技出版社

ISBN9787521418996

出版时间2020-08

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数212页

字数153千字

定价32元

货号SC:9787521418996

上书时间2024-10-31

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商品描述
内容简介:
健康长寿之心人皆有之,为满足人民群众通过中医药获得健康长寿的愿望,《国医名师谈健康长寿之道》较全面地总结了中医药在健康长寿方面的知识和养生宜忌,通过国医大师谈健康长寿之道、名医·专家谈病话健康等章节,详细介绍了王琦和路志正、李振华等13位国医大师,以及刘学勤、庞国明等37位国医名师、中医专家在健康长寿方面的心得体会和独特见解,深入浅出地讲解健康长寿的体会和健康长寿办法,非常适合广大养生爱好者阅读参考。
目录:
国医大师谈健康长寿之道

因人制宜中医体质养生

我的健康“姜”中来

养生必先养心

强肾保健功法

活到天年的养生秘诀

仁者寿,智者乐

养生的优选境界:既“无养生”,又“随处养生”

保持良好的生活方式

动可延年,乐则长寿

饮食养生有十宜

妙用“一花四叶汤”,活到天年不是梦

吃得少,吃得慢

只要顺应自然,人人皆可长寿

名医·专家谈病话健康

劳逸适度,自娱自乐

健康长寿的法宝:“治未病”

养心四要

漫谈老年性痴呆的早期防治

要想健康长寿须从娃娃抓起

生活中如何护肾

谈谈围绝经期(更年期)保健与治疗

纯中药调控好自己血压的“五个必须

漫谈“十二时辰养生法”

长寿在天更在人

肝硬化养护三法

人生初起即知养身心健康寿可长

管理好血压的“三个妙招”

谈谈如何科学减重

糖友护肾“三防三要”

防治哮喘在“惊蛰”

助卒中病友康复如初的“五条路”

中医如何治疗眩晕病

肾病病友实现健康长寿夙愿的“三心五养”

糖尿病患者的健康长寿之道

只有延缓卵巢早衰,才能留住青春

如何预防静脉曲张

阴阳“和合”思想防治心病有新招

谈谈胃炎怎样防治

胆囊炎及胆结石患者的饮食宜忌

冠心病患者应如何选择食物与运动

养生有道防内障,科学护眼永光明

远离颈椎病的自我保健“小窍门”

做到八个要,痔疮不打扰

糖尿
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