国医名师谈健康长寿之道
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作者庞国明等主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521418996
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数212页
字数153千字
定价32元
货号SC:9787521418996
上书时间2024-10-31
商品详情
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内容简介:
健康长寿之心人皆有之,为满足人民群众通过中医药获得健康长寿的愿望,《国医名师谈健康长寿之道》较全面地总结了中医药在健康长寿方面的知识和养生宜忌,通过国医大师谈健康长寿之道、名医·专家谈病话健康等章节,详细介绍了王琦和路志正、李振华等13位国医大师,以及刘学勤、庞国明等37位国医名师、中医专家在健康长寿方面的心得体会和独特见解,深入浅出地讲解健康长寿的体会和健康长寿办法,非常适合广大养生爱好者阅读参考。
目录:
国医大师谈健康长寿之道
因人制宜中医体质养生
我的健康“姜”中来
养生必先养心
强肾保健功法
活到天年的养生秘诀
仁者寿,智者乐
养生的优选境界:既“无养生”,又“随处养生”
保持良好的生活方式
动可延年,乐则长寿
饮食养生有十宜
妙用“一花四叶汤”,活到天年不是梦
吃得少,吃得慢
只要顺应自然,人人皆可长寿
名医·专家谈病话健康
劳逸适度,自娱自乐
健康长寿的法宝:“治未病”
养心四要
漫谈老年性痴呆的早期防治
要想健康长寿须从娃娃抓起
生活中如何护肾
谈谈围绝经期(更年期)保健与治疗
纯中药调控好自己血压的“五个必须
漫谈“十二时辰养生法”
长寿在天更在人
肝硬化养护三法
人生初起即知养身心健康寿可长
管理好血压的“三个妙招”
谈谈如何科学减重
糖友护肾“三防三要”
防治哮喘在“惊蛰”
助卒中病友康复如初的“五条路”
中医如何治疗眩晕病
肾病病友实现健康长寿夙愿的“三心五养”
糖尿病患者的健康长寿之道
只有延缓卵巢早衰,才能留住青春
如何预防静脉曲张
阴阳“和合”思想防治心病有新招
谈谈胃炎怎样防治
胆囊炎及胆结石患者的饮食宜忌
冠心病患者应如何选择食物与运动
养生有道防内障,科学护眼永光明
远离颈椎病的自我保健“小窍门”
做到八个要,痔疮不打扰
糖尿
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