• 电脑人的8分钟健身法(英)
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电脑人的8分钟健身法(英)

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江苏南京
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作者郭保卫,(新西兰)维里塔 著 著作

出版社外文出版社

ISBN9787119054483

出版时间2010-02

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价65元

货号SC:9787119054483

上书时间2024-10-31

江苏读客文化

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商品描述
主编推荐:
No matter how modern our computers become we still have to work with bodies designed hundreds of thousands of years ago. For many people mismatch of body and technology results in pain, discomfort or even crippling overuse injuries. In this book Guo Baowei introduces us to a simple, convenient and economical way to deal with these problems. His program is based on the Chinese health-promoting exercise of Qi Gong which is related to the more familiar Taiji.
内容简介:
Ailments from computer use are on the increase as a result of the explosion in the use of computers throughout the world. What I have endeavoured to do in this book is to concentrate various methods from several Chinese sources to assist in the cure and prevention of ailments from computer use by natural self-help methods.
    This book brings information to you, the reader, of alternative health remedies to those that you
...
目录:
Foreword
The 8 Qi Gong Exercises for
Computer Users
The Special Qi Gong Exercises for Computer Users
and Arthritis Sufferers
The Special Drinks for Computer Users
The Secret Ways to Good Health
The History of Qi Gong

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