经典孕产妇营养餐
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作者范海 编著
出版社中国人口出版社
ISBN9787510131547
出版时间2015-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数152页
字数150千字
定价19.9元
货号SC:9787510131547
上书时间2024-10-31
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商品详情
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内容简介:
本套图书为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的菜谱，涵盖范围广，内容全面，是居家下厨不可缺少的好帮手。
目录:
part1孕早期营养美食
什锦沙拉
香油菠菜
脆皮萝卜丸
清炒莴苣丝
素炒三鲜
黄花菜炒木耳
芥蓝烧什茵
蜜汁杏鲍菇
栗子冬菇
糖醋面筋丝
金银豆腐
菠萝豆腐
红糖水煮蛋
茭白炒鸡蛋
芝麻豆腐丸子
香煎藕饼
秘制红烧肉
清炖狮子头
糖醋排骨
红烧排骨
清蒸豆腐饼
干煎牛排
土豆炖牛肉
锅塌羊肉
酱爆羊肉丁
鲜蔬烩鸡丁
生煎鸡翅
软炸鸡
嫩香鱼蛋饼
清蒸黄花鱼
番茄鱼条
家常烧带鱼
芦笋虾仁
香葱软炸虾
豌豆虾仁
双耳烧海参
石锅海参
番茄豆腐羹
熬炖萝卜
豌豆苗银耳汤
四丝汤
黄豆芽蘑菇汤
芦笋口蘑汤
党参腰花汤
红汤牛肉
杜仲鸡汤
酸菜鲫鱼汤
骨碎补粥
草莓绿豆粥
松子核桃粥
葱香鸡蛋软饼
土豆丝筋饼
芹菜叶饼
家常馅饼
如意糯米煎
香煎糯米糕
银百炖香蕉
芝麻糊
part2 孕中期营养美
开胃香椿
烫干丝
五彩蔬菜沙拉
黑豆沙拉
西芹双耳
凉拌豆腐
蛤蜊小白菜
海米烧菜花
山珍炒黄花菜
香菇炒荸荠
西葫芦炒蘑菇
雪菜竹笋
五彩烩豆腐
奶汁豆腐
豆芽炒豆腐皮
芦笋蛋饼
糖醋蛋
特色黄金蛋
桂花豆腐
海带炒肉
煎里脊肉
炸芝麻里脊
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