幸福的密匙
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江苏南京
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作者曲立志
出版社石油工业出版社
ISBN9787518332892
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数218页
定价28元
货号SC:9787518332892
上书时间2024-10-31
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作者简介:
曲立志 中学生物高级教师。1988 年毕业于内蒙古师范大学生物系。从教 31 年，始终站稳三尺讲台，精益求精地对待每一节课。同时，曾兼任班主任、年级主任、德育主任、教学副校长、党委副书记等职务。是我校开展心理健康教育与辅导的倡导者和先行者，兴安盟生物学科带头人，兴安盟名师，自治区级优秀教师，重量“中学生心理健康教育”优秀指导教师。在重量、省级刊物上发表多篇教育论文。热爱党的教育事业，用心做教育。
于振波 1963 年出生，赤峰市人，中学历史高级教师。1985 年毕业于内蒙古名族师范学院政史系，从教 33 年，担任班主任和教研组长 20 余年。兴安盟优秀教师，内蒙古自治区
级骨干教师，历史学科带头人。在重量、省级刊物发表《康熙的视野》、《教育的空间》等教学论文 7 篇，关于王会梧的传记文章内容被百度等知名网站全面收录。2009 年以来在教学之余搜集校史资料，建成乌兰浩特一中校史馆，并于 2017 年编写了乌兰浩特一中建校70 年校庆画册，现任校史馆馆长。
李晓东 2000年本科毕业于内蒙古师范大学，2007 获得东北师范大学教育硕士学位。中学高级教师，盟级教学能手，自治区生物学科网络名师。现任教于内蒙古乌兰浩特一中，兼教务处副主任。有着 14 年的班主任工作经历，坚守“让学生当下能快乐，未来能幸福”的教育理想。坚持学本教学，相信“知识忘却剩教育，教的少时是多时”。
刘苓丽 中学心理一级教师，国家二级心理咨询师。2000 年毕业于内蒙古师范大学教育系，2006 年取得东北师范大学教育硕士学位。现任乌兰浩特一中学生发展指导中心教师。始终坚信并践行“爱是优选的教育”理念，在团体沙盘、团体辅导、情绪调整等方面做了较多探索与实践。
主编推荐:
？一线教师教学成果的深刻总结
？深入中学生学习、生活的方方面面
？教学相长的实用指南
培养健康生活素养，打开幸福的密匙
内容简介:
本书是中学一线教师，根据自己在心理健康教育辅导、班主任工作、职业规划方面工作积累与反思后的研究成果。全书共分为七章，分别从了解自己、创造幸福、消除负能量、培养正能量、和谐人际关系、学会学习和规划职业等七个方面，帮助学生培养健康生活的习惯。本书结合了大量真实可信的案例和实用科学的测评，帮助成长中的中学生答疑解惑，可读性强，操作性强。既可作为中学生的成长的自助读物，也可以作为教师在中学开展心理健康教育、职业规划或开展班主任工作的教材或参考资料。
目录:
第一章 了解自己
第一节 我是谁
第二节 心理健康的理解
第三节 气质类型及性格
第四节 为幸福思考
第二章 创造幸福
第一节 你就是环境
第二节 自信是成功的秘诀
第三节 意志力是成才的保障
第三章 消除负能量
第一节 如何消除嫉妒
第二节 正确归因
第三节 敢于说“不
第四章 培育正能量
第一节 培养健康情绪践行快乐计划
第二节 确立目标
第三节 乐观生活
第四节 让需要合理化
第五章 处理好人际关系
第一节 交友技巧
第二节 学会与异性交往
第三节 学会与父母沟通
第六章 学会学习
第一节 学习有方法
第二节 科学用大脑
第三节 克服考试焦虑
第四节 了解心理效应
第七章 职业定位
第一节 职业定位的原则
第二节 测测你的创造力
第三节 职业测试举例――霍兰德职业测试
参考文献
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