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催眠:世界上最神奇的觉醒之路

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江苏南京
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作者杨安

出版社中国财富出版社

ISBN9787504753687

出版时间2014-10

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数221页

字数208千字

定价32元

货号SC:9787504753687

上书时间2024-10-31

江苏读客文化

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商品描述
作者简介:
杨安,中国香港人,作家、人生导师,中国马修,是“安人理论”的创始人和奠基人。他在催眠学的基础上,广泛汲取古今中外哲学、管理学、心理学及名师精华,开创了中国本土管理理论的崭新门派。
内容简介:
《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》揭开催眠的神秘面纱,详细阐述催眠的各种可行性操作方法、催眠与暗示的紧密关系、催眠带给我们的神奇效果以及催眠引导词的设计。读完《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》,你不仅能明白催眠的来龙去脉,还能了解到如何完整地进行自我催眠,从而获得生命的喜悦,激发出内在的潜能,找到一种改变生活态度甚至人生命运的方法。催眠作为目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段,可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善生命健康、增进工作效率等。
目录:
第一章催眠激发潜意识能量 
潜意识的六大特征 
催眠能够激发人体的无限潜能 
神奇的催眠术和并不神奇的催眠师 
催眠衍生多领域边缘学 
催眠的实用受益点 
催眠与年龄没有太大关系 
聚焦能量和强力引导 
催眠之易在于奉行,催眠之难在于高深 
第二章催眠过程中的暗示 
四类催眠暗示 
暗示方法因人因时因环境而异 
应对暗示过程中不自觉的“抗拒感” 
暗示设计 
催眠与暗示的关系 
催眠暗示不可违背人的本性 
自我催眠就是给自己正面的暗示 
由被引导,到自我引导 
第三章催眠状态下的现象 
催眠状态下的幻觉 
催眠状态下出现的反常态逻辑 
对时间的歪曲 
对年龄的曲解 
前世回忆现象 
对外界失去反应 
潜意识层的㈠情节”出现 
感觉跟着暗示走 
第四章催眠深度,催眠唤醒 
催眠深度区分 
催眠敏感度测试 
催眠深化技术 
催眠深度测试 
催眠唤醒技术 
第五童调和身、心、息、自我催眠练习 
沉重感练习 
温暖感练习 
心跳调控练习 
呼吸调控练习 
腹部调控练习 
额头调控练习 
自我催眠入门技巧 
自我催眠中的高级技法 
第六章 自我放松技术 
冥想练习和实践 
音乐放松法 
运动放松法 
饮食放松法 
按摩放松法 ...

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