你自律的程度,决定你人生的高度
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江苏南京
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作者樊晓鹏
出版社台海出版社
ISBN9787516822401
出版时间2019-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价45元
货号SC:9787516822401
上书时间2024-10-31
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商品详情
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内容简介:
这是一本帮助当代人改掉恶习，提高自律力，改变人生的大众励志书。工作没精神，学习没进步，生活一团糟。别人的生活井井有条，充满生气，而自己的生活却如一潭死水，糟乱如麻。你探究过原因吗？翻开一本书，没读几页就认为读书没什么用；去健身房刚锻炼两天，身材没变化就立马放弃；打开电脑准备开始工作，却不由自主打开网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度。
目录:
第一章你自律的程度，决定你人生的高度
你想要的高度，源自今日的自律
“慎独”是为人的优选境界
如何过一天，就如何过一生
慢慢毁掉你的，是你的将就与凑合
你的想法很多，但只停留在嘴上
弱者拒绝变化，强者欢迎改变
自爱的人，才能保持自律的心
幸与不幸的背后，是看不见的自律与否
第二章谁能让时间增值，谁就能改变人生
用“四象限原理”规划时间
永远比别人更快一步
排除干扰，控制你的注意力
控制好自己的时间，把它用在刀刃上
和拖延做斗争的正确姿势
掌握“二八法则”，把握关键的20％
效率第一，勤奋并不等于高效
在正确的时间做正确的事
第三章学会规划，努力改变生命的密度
有了计划，人生之船才会有方向
分解目标，赢得成功
目标的实现需要自制力做保障
坚定目标，拒绝朝三暮四
找到你真正想要的，坚持才有意义
制订人生计划，切勿随波逐流
没有执行力，再完美的计划都是空谈
第四章控制欲望，人活到很好一定是素与简
欲望越多，精力消耗得越多
保持一颗素心，就会减少烦恼
别让外物束缚内心的自由
为什么人的权力欲望会不断膨胀
一箪食，一瓢饮，不改其乐
为何因一件睡袍换了整套家居
快节奏时代，慢下来才能找到真正的自己
学会止损，更要学会止盈
第五章自律，是为了让财富如清风般自来
君子爱财，取之有道
重新审视幸福与金钱的关系
追求财富，但不沉迷于财富
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