漫画趣味自控力启蒙书
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全新
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作者孙静
出版社中国纺织出版社
ISBN9787522911311
出版时间2023-11
版次1
装帧精装
开本其他
纸张胶版纸
定价128元
货号SC:9787522911311
上书时间2024-10-30
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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内容简介:
《漫画趣味自控力启蒙书》由孙静主编
目录:
学会控制情绪
为什么情绪会像“过山车"?/1
为什么不能经常生气?/1
为什么容易“乐极生悲”?/2
为什么不能过度悲伤?/2
为什么遇到不顺心的事情会抱怨?/3
如何尽快从悲伤的情绪中走出来?/3
如何克服对未知事物的恐惧?/4
如何克服急躁?/4
被老师冤枉后很愤怒,应该怎么办?/5
被朋友“放鸽子”了,可以发脾气吗?/5
发现有人插队,可以冲他大声嚷嚷吗?/6
情绪力可以培养吗?/6
为什么正面表达有利于调整情绪?/7
情绪也会“传染”吗?/7
应对压力挑战
……
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