居家健康手册 第1册
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作者王昆蓉
出版社四川大学出版社
ISBN9787569019414
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
开本B5
纸张胶版纸
页数173页
字数146千字
定价36元
货号SC:9787569019414
上书时间2024-10-30
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商品详情
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作者简介:
王昆蓉，四川省社科普及基地——老年健康普及基地负责人，内科及老年疾病、心理疾病防治与保健指导科普专家，成都大学医学院护理系主任，副教授，心理咨询师，国家医师技能考试首席考官，成都市科技局评审专家，四川省医学会精神医学专委会委员。出版著作、教材19部。
内容简介:
本书从西医各种常见大疾病的家庭预防治疗（含常见疾病自我观察与预防、日常生活自理及安全）、中医药传统知识、心理维护（老年人沟通技巧）、安全运动、健康旅游、品味国学、艺术熏陶等八个维度知识的普及，让老年人生活得有尊严、有品质，达到幸福享老。
目录:
第一篇人身财产安全篇
第一节保险理财需谨慎
一、购买保险的意义
二、购买保险常见的风险有哪些
三、购买保险要注意哪些问题?
第二节金融骗局需防范
一、网络诈骗的陷阱
二、假币陷阱
第三节推销行骗面面观
一、“专家”免费义诊，实为推销商品
二、虚假夸大宣传产品疗效
三、“温情脉脉”的欺骗式促销
四、购买保健品能发财吗
第二篇文化与养生篇
第一节中国传统文化与养生
一、书道、绘画与养生
二、花道与养生
三、茶道与养生
四、香道与养生
第二节传统艺术与养生
一、声乐艺术与养生
二、舞蹈艺术与养生
三、互联网技术与养生
四、摄影爱好与养生
第三篇国学与养生篇
第一节中医与养生
一、《黄帝内经》十二时辰养生法
二、祖国传统养生之道清、调、补
三、阴阳五行与自然界的对立统一
第二节宗教与养生文化
一、道教与养生
二、儒家与养生
三、佛教与养生
四、禅宗与养生
五、其他养生锻炼法
第四篇居家生活篇
第一节家居收纳
一、家居收纳原则
二、家居收纳的具体方法
第二节家具布置
一、家居布置的五大原则
二、老年人家居布置的六个具体要求
三、老年人家居设计的四个要点
第三节日常起居
一、起居有常
二、安卧有方
第四节家用电器的维护
一、购买家用
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