十步驱散抑郁：认知行为疗法
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江苏南京
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作者(美)西蒙·A.雷戈博士，(美)莎拉·法德著
出版社台海出版社
ISBN9787516829196
出版时间2021-05
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
定价42元
货号SC:9787516829196
上书时间2024-10-30
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商品详情
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内容简介:
认知心理学家联合打造的心理咨询读本。入选美国心理学会APA推荐书目。可以随时携带的“心理医生”，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，拥有自愈的本能，遇见更好的自己
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