年糕妈妈辅食日志
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作者李丹阳 主编
出版社京华出版社
ISBN9787559612830
出版时间2017-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数291页
字数120千字
定价69.9元
货号SC:9787559612830
上书时间2024-10-30
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商品详情
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作者简介:
李丹阳（糕妈），浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人。2014年，儿子年糕出生后，她开始研究科学育儿知识，开通了“年糕妈妈”微信公众号和更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣，让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。
精彩内容:
作者序：向国民性的错误喂养观念“宣战”有一次带年糕去参加朋友的生日宴，遇到一个6个月大的宝宝。他的父母都是我的旧交好友，都是名校毕业生、家境富足。奇怪的是，这么大的孩子，抱在手上感觉晃晃悠悠，颈椎还支撑不住脑袋。父母着急地问我，辅食怎么喂不进去啊？什么时候喂？一问才知道，因为心疼，他们从来没有让孩子练习过趴着，一直抱在手上，也接近没有辅食喂养的知识。这令我非常震惊，原来连这样高知家庭的新手爸妈，对辅食喂养还是一无所知。如果不及早介入，这个孩子即将面临营养不良、生长发育滞后等问题，甚至影响智商发育。此外，还有大量错误又陈旧的观念一直影响着中国新一代的父母。农村孩子天天稀饭、馒头，贫血很可能会影响他们的智商发育；而城市的孩子，吃盐、喝骨头汤、各种追着喂饭，肥胖和营养不良也是日趋呈现出的喂养性问题。孩子早期的营养没到位，一生的健康可能都毁了。这些状况真的让我非常心痛，中国的宝宝，什么时候才能被正确对待？而我，要向这样国民性的错误知识“宣战”！这就是为什么这三年多来，我一直在做辟谣、科普的原因。把正确的喂养观念带给中国的父母，让1亿中国宝宝得到更好的养育。曾经有妈妈留言告诉我，因为看了我们的辅食知识和菜谱，孩子轻微的贫血慢慢有了好转。还有妈妈告诉我，知道了很多补锌的食材，娃的胃口变得越来越好了。不少妈妈表示，知道什么时候孩子该吃什么，心里才不会感觉那么慌了。还有太多妈妈给我留言，希望出本辅食书可以随时翻阅。而我们也在不断丰富内容，终于，这本书要面世了。这本书会教给大家专业的喂养知识、靠谱的喂养方法，更有手把手教你的辅食菜谱。按月龄精准添加、每周辅食计划、108道营养辅食、九大功能性食谱、补铁补钙补锌、孩子生病怎么吃……不知道给宝宝吃什么？照着这本书做就对了！出这本书是不容易的，我深知写下的每一句话妈妈都可能会照着做，而任何一个错误都可能伤害到宝宝。所以我们严格把握每一个知识点，请专
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内容简介:
李丹阳主编的《年糕妈妈辅食日志/让育儿更简单系列》是一本新手爸妈推荐的辅食添加指南，由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月龄辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性，让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法，喂出健康、聪明的宝宝。
愿这本辅食新作能助您一臂之力，为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础！
目录:
PART01辅食的基本知识，90%的父母都不知道
6个月是添加辅食的好时机
宝宝想要添加辅食，会给妈妈发出哪些信号
添加辅食，妈妈要掌握的6项基本原则
根据宝宝的成长，选对适合的食物
每天喂多少辅食，才能满足宝宝的需求？
如何判断宝宝吃得好不好？
PART02准备做辅食工具、食材和方法都要收入囊中
选择好工具，妈妈做得棒，宝宝吃得香
给宝宝准备实用又安全的餐具
1分钟读懂营养标签，给宝宝选对食物
辅食的基本制作技巧
辅食保存及加热的方法
PART03辅食常见误区你中招了吗？
PART04每个孩子都能好好吃饭
PART05让宝宝正确喝奶、喝水你都做对了吗？
PART06常见辅食困惑我要问糕妈
PART07宝宝每个月辅食吃什么，怎么吃？
PART08宝宝常见小烦恼,吃对辅食就能搞定
附录一：生长曲线图，宝宝成长看得见
附录二：在吃和喝这两件大事上,宝宝到达里程碑了吗？
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