你的脊椎还好吗:大字版
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全新
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作者刁文鲳 著
出版社中国盲文出版社
ISBN9787500265771
出版时间2015-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数204页
字数200千字
定价26元
货号SC:9787500265771
上书时间2024-09-06
商品详情
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作者简介:
刁文鲳,北京同仁堂民间技艺传承大师,中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员,北京同仁堂刁氏脊椎医学总部专家,原中国人民武装警察部队总医院中医正脊中心专家。自幼学习中医,嫡传“子午流注针灸术和中医正脊复位术”。数十年来一直从事中医脊椎病的诊疗、教学及研究工作,形成了一套完整的理论体系,培养了大批学生和弟子。
内容简介:
如果把人体比作房子,脊椎就是那给力的顶梁柱,只有顶梁柱屹立不倒,房子才能基业永固!但生理规律告诉我们,人体脊椎犯病率为100%,每个人都存在脊椎问题,只是程度轻重不同而已。脊椎病变,小则引起常见的颈椎病、腰椎病,大则引发诸如头晕、高血压、糖尿病、消化系统、生殖系统等其他病变,甚至很多人由于找不到病因致使疾病久治不愈。经统计,80%以上的疾病与脊椎有关!如何科学养护脊椎,让脊椎不生病、少生病对每个人的健康尤为重要;如何树立一个防病治病的新视角更是当务之急!
刁文鲳先生的著作《你的脊椎还好吗》可谓是全家人脊椎健康的推荐工具书。
《你的脊椎还好吗》用饶有趣味的语言带领我们从上到下逐节认识脊椎,告诉我们每节脊椎容易出现何种病变,该脊椎病变会引起哪些常见疾病,以及如何有针对性地保养它。所有方法均源自生活,细节丰富,方法简单,读了它之后,每个人都能找到养护脊椎的“高招”,都能发现一种原理疾病的新视角。
摘要:
目录:
第1章扶正祛邪,脊椎先行
身体若是房,脊椎就是给力的顶梁柱
从上到下看看脊椎的“家底”
椎间盘是连接脊椎骨的减震器
脊髓是为身体各部传递信息的通讯员
每个人的身体里都有根“弹簧”
“3个100%”让人类在劫难逃
椎间盘蜕化变质(变矮)为100%
椎间关节错位为100%
人类脊椎病患病率为100%
人类80%以上的疾病与脊椎有关
80%以上的疾病与椎间关节错位有关
为什么脊椎病会带来这些问题
经络与脊椎存在着某种神秘关系
统帅着全身阳气的督脉
中医经络与现代神经的关系
非常重要的华佗夹脊穴
想要长寿命,脊椎先要硬
脊椎是身体的经济基础
脊椎未老先衰是哪些原因造成的
脊椎问题的解决应该从日常做起
养好脊椎从娃娃抓起
第2章做颈椎的专业护理师
查一查颈椎的“户口”
颈椎的结构是什么样的
大脑传递信息的关卡――寰椎和枢椎
辨认椎骨序数的标志――第7颈椎
颈椎受损给我们带来哪些麻烦
颈椎问题的不速之客――枕寰枢椎间关节错位
非常实用!自己就能给颈椎做个体检
知己知彼!说说颈椎病有哪几种类型
脊神经根型颈椎病
交感、副交感神经型颈椎病
椎动脉型颈椎病
脊髓型颈椎病
最容易导致颈椎病的姿势
头颈固定于某一姿势是导致颈椎病的首因
不良生活习惯是诱发颈椎病的主因
哪个颈椎是人类的危险区
床上看书,舒服了一会儿,疼痛了一生
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