怕犯错,怎么办?
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作者(美)克莱尔·A.B.弗里兰(Claire A.B.Freeland),(美)杰奎琳·B.托纳(Jacqueline B.Toner) 著;(美)珍妮特·麦克唐纳(Janet McDonnell) 绘
出版社化学工业出版社
ISBN9787122305589
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数96页
字数50千字
定价20元
货号SC:9787122305589
上书时间2024-09-06
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作者简介:
杰奎琳·B.托纳（Jacqueline B.Toner），克莱尔·A.B.弗里兰（Claire A.B.Freeland）博士，两位均是心理学博士、临床心理学家，他们在马里兰州巴尔的摩的私人诊所工作，有30多年的儿童及家长的心理咨询工作经验。
珍妮特.麦克唐纳（Janet Mc Donnell），既是作家，也是插画师，她住在芝加哥的郊区，她为很多儿童图书和杂志画插图。
王尧，人民大学硕士。做过教师，机关职员。热爱教育，喜欢码字和翻译。家有喜读书小女一枚，最幸福的时光是陪伴她一起在书海中成长。
主编推荐:
精彩内容:
写给父母的话害怕犯错是正常的。你可能害怕开会时说错话，害怕在陌生的城市旅行时迷路。孩子也会这样想。有的孩子非常害怕犯错，他们不敢尝试有挑战性的事情，甚至会把错误推卸给他人；有的孩子可能会拒绝参加自己不擅长的活动；有的孩子会因为反复擦写、重写或者过度努力做其中一项作业而不能按时完成作业。因为担心做错或者犯错误，有的孩子会尽力控制局面以确保成功，或者把失败的原因归咎于他人；有的孩子自卑，或者自我苛求；因为害怕做出错误选择，有的孩子常常难以决断。尽力避免错误常常让大人和孩子都精疲力尽。理解和接受错误不仅能够帮助孩子更容易从生活的打击中重新振作起来，而且也能够鼓励孩子勇敢尝试新事物。所以，当孩子出错、失败或者没有达到我们预期目标的时候，你会怎么做？作为父母，你如何培养孩子不怕犯错，让孩子学会处理输赢呢？你如何应对孩子过于担忧失败的情绪呢？也许你已对孩子说过很多次的“没关系，每个人都会犯错”和“人无完人”。如果你是这样安慰孩子的，那么你就做对了。接下来，你可以帮助和支持孩子学会更加平衡的生活方式，学会容忍错误和从生活经历中增长见识，提高自信。《怕犯错，怎么办？》会帮助你和孩子梳理担心出错的想法，并提供相应的思考方式以及理性应对生活挑战的策略。本书的基本方法是认知—行为疗法——人的想法、情绪和行为是相互关联的，也就是说，一个人的想法会影响他的情绪，从而影响他的行为。担心出错的孩子是怎么想的呢？这很难说清楚，因为这些想法往往发生得很快，是无意识的，而且每个孩子的情况也不一样。你在帮助孩子确认想法时，可以引导他注意那些阻碍性想法。例如，假设你的孩子不去学骑自行车，他的潜在想法可能是：我永远也学不会，或者我学不会，还可能弄伤自己，又或者我很笨，或者如果不能快点学会，我就再也不学了，等等。当你的孩子不想尝试骑自行车时，他是沉浸在自己的想象里——他没有意识到，实践才是自己能够学会骑自行车的机会。
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内容简介:
孩子都希望自己是个完美孩子，害怕犯错，这不仅导致犯错后孩子心理压力大，自卑，而且会让孩子不敢尝试，影响孩子的学习能力。本书不仅解开了孩子犯错后的心理压力来源，以及如何将缓解心理压力，而且还提到了如何应对错误以及解决问题。全书以儿童喜欢的探险作为线索，列举了许多实际生活中儿童常见的案例，以及历史上的探险家的故事，让孩子明白一个道理，犯错是每个人生活的一部分。此外，还有家长和孩子互动的小游戏和小测试，让孩子和家长在互动中建立更好的亲子关系。
目录:
第一章让我们去探险吧！/6
第二章探索想法和感觉/16
第三章预防灾难想法/30
第四章小心非黑即白！/46
第五章哎呀，天哪，唉！/58
第六章探索失败/66
第七章正视你的恐惧/76
第八章发现你的优点/88
第九章你能做到！/94
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