中国女篮体能训练理论与实践

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江苏南京

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作者潘志国

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564437732

出版时间2023-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数216页

字数180千字

定价98元

货号SC:9787564437732

上书时间2024-09-05

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商品描述: 内容简介:
《中国女篮体能训练理论与实践》由潘志国著
目录:
第一-章中国女篮体能训练的理论基础

第一节中国女篮体能训练的哲学基础

第二节中国女篮体能训练的训练学基础

一、周期训练理论

二、板块训练理论

三、功能训练理论

第三节中国女篮体能训练的生物学基础

一、肌纤维类型理论

二、能量代谢理论

第四节中国女篮体能训练的心理学理论

第二章中国女篮体能训练系统的构建

第一节体能与体能训练的新认知

一、对传统体能概念的思考

二、对“strength and conditioning”的释义

第二节体能概念的重新界定

第三节体能概念框架下的体能训练系统

……

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