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生命安全与健康

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江苏南京
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作者侍勇 主编

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115372895

出版时间2015-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数214页

字数346千字

定价32元

货号SC:9787115372895

上书时间2024-09-05

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商品描述
作者简介:
侍勇,男,江苏财经类职业技术学院体育部副教授,长期从事高职公共体育课程教学,讲授课程包括:体育与健康、康复保健、生命安全与健康课程,参与编写的自编的《体育与健康》、《救护》、《基础体能与职业体能》,出版的《大学体育教程》教材获得了广泛好评。
主编推荐:
1.本书的主要特点是在内容组织上采用项目化、任务驱动设计,案例内容仿真性强,并配套了丰富的案例和任务训练。
2.本教材和课程网络课堂相结合,是两套完整系统,一方面可以用于学生初次学习和老师课堂讲解,另一方面可以通过课程网络空间学习。
3.在表现形式上使用了大量的便于学生理解的图表,每个项目的任务内容均具有可操作性,并且每个任务有“任务训练”专栏介绍任务实施的过程。
4.本书在总体设计上仍沿用传统教材的教学顺序,但采用项目化的设计后,每个任务均能够体现生命安全教育的工作过程,使学生能够通过五个项目的学习,循序渐进地从简到繁逐步掌握生命安全的知识和技能。
内容简介:
生命安全与健康教育,通过生命安全、自救与现场急救方法与技能教育,使大学生了解生命的意义,爱惜生命,提高自我保护能力,远离危险,促进身心健康,规避生命安全受到不法侵害和意外伤害,有针对性地提高生命的质量和保障自身安全的技能,提高自身的素质。首先是生命的教育,是帮助青少年选择正确的生命态度和人生目标,为受教育者提高生命质量和终身幸福莫定基础的教育。其次是安全、救护、避险教育,是弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,提高安全意识,普及救护、避险知识和技能,增强广大师生的责任意识和安全意识。
摘要:
    1.发生空难时如何逃生
    全世界每年死于空难事故的大约1500人,而死于车祸和海难事故的近百万人,从理论上来讲,乘飞机是安全的交通方式。但是,在各种交通方式中,空难事故死亡率也是优选的。空难70%以上发生在起飞和着陆阶段,失事地点也必然在机场及其附近。由于起飞和着陆时的飞行或滑行速度较低,部分人员还有幸存的可能。2000年10月21日晚,一架新加坡航空公司的波音747型客机在中国台湾地区桃园机场起飞失败后着地爆炸,机身断成三节并燃起大火,造成80人死亡,51人受伤,但仍有16人安然无恙。可以说,空难虽然可怕,若能沉着冷静,逃生方法得当,死里逃生的机会还是有的。
    (1)飞机起飞时应聆听乘务员讲解怎样应付紧急事故,并把前面座椅背袋子里的紧急措施说明拿出来认真看一遍,并留意机上各种安全设施,例如太平门等。记住靠近自己座位的太平门在哪里及其开启方法(机门上会有说明),飞机万一失事,可能要在浓烟中找寻出口。
    (2)遇到飞行事故时,死里逃生的靠前步是先从座位下方取下救生衣,按规定穿上。然后查看飞机是要迫降在海上还是陆地上,再决定下一个动作。如果要迫降在海上,救生衣在机内决不可事先充气撑开,因为救生衣一旦撑开,在狭窄的机内通道无法通行,而变成逃生的障碍;但是,如果要迫降在地面,就得赶快穿上救生衣并迅速使其充气膨胀,以减轻在着地时产生的冲击力。如果飞机在高空出现机舱“破裂减压”,要立即带上氧气面罩,否则呼吸道肺泡内的氧气会被“吸出”体外,发生窒息。
    (3)发生紧急事故时,要听从乘务员的指挥。他们都受到过专业训练,懂得如何应付各种紧急事故。应取下眼镜、假牙、高跟鞋和口袋里的尖锐物件,如钢笔、铅笔、水果刀、别针等,这些东西在碰撞时可能会伤害到你的身体。若头顶部有重而硬的行李必须挪至脚旁。坐在椅子上,将背部紧紧地贴靠在椅背,再拿一个枕头放在腹部,并用安全带紧紧缚住。将充气救生衣围在头部周围,再用毛毯将头包起来,代替安全帽。人优选盘坐在椅子上,以免被撞或被夹。
    如果有幸躲过了迫降时的冲击,接下来就要赶快逃生。当飞躯地轰响的一瞬间,要飞速解开安全带系扣,迅速冲向机舱尾部朝着外界光亮的裂口,在油箱爆炸之前逃出飞机残骸。因为飞机坠地通常是机头朝下,油箱爆炸一般在十几秒钟后发生,大火蔓延也需几十秒钟之后,而且总是由机头向机尾蔓延。如机舱内有烟雾,用毛巾(优选是湿的,上飞机后一般会发)掩住嘴巴和鼻子。走向太平门时尽可能俯屈身体,使头贴近机舱地面,因为浓烟在空气上层,下层卒气较新鲜,容易呼吸。
目录:
项目一生命教育
项目导读:欣赏生命,呵护生命,爱惜自己
任务1认识生命,善待生命
任务2认识生命,敬畏生命
任务3珍爱生命,体现生命价值
任务4追求幸福是生命的主题
任务5追求不完美,提高生命的境界
任务6创造辉煌,实现生命的价值
任务7珍爱生命,走出生命的误区
项目二安全教育
项目导读:提高自我保护能力,远离危险
任务1宁停一分不争一秒,交通安全铭记心中
任务2保障学生体育运动安全,构建和谐平安校园
任务3安全第一。活动第二
任务4关注女性安全,关心女性健康
项目三应急避险
项目导读:掌握应急避险知识提高自救能力
任务1火场逃生要镇定,掌握方法保性命
任务2避震演练要认真,时时防震最安全
任务3母念妻等娇儿盼,愿君平安把家还
任务4学会自救与避险,应对水上遇险
任务5构建生存知识体系,掌握野外求生之道
任务6紧握生命之光,做好安全问题防范
项目四紧急救护
项目导读:抓紧时间,拯救生命,减轻伤残
任务1紧急时刻,挽救生命,减轻伤残
任务2抓紧时间,拯救心肺
任务3自救互救,处理创伤
任务4发生意外,减少伤害
任务5突发事件,处理危害
项目五体质健康
项目导读:终身健康,终身受益,终身幸福
任务1遵循体质健康新标准,促进学生健康成长
任务2学会健康自测是拥有健康体魄的前提
任务3制定适合自己的健身运动处方
任务4塑良好体魄,做健康运动,进行科学健身
附录
附件1关于进一步加强学校体育工作的若干意见
附件2江苏省学生体质健康促进行动计划实施方案
附件3高等学校体育工作基本标准
附件4国家学生体质健康标准(2014年修订)
参考文献

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