哈佛幸福课
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作者(美)丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)
出版社中信出版社
ISBN9787508688909
出版时间2018-08
版次4
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
页数296页
字数280千字
定价59元
货号SC:9787508688909
上书时间2024-09-05
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作者简介:
丹尼尔•吉尔伯特（Daniel Gilbert）
丹尼尔•吉尔伯特是社会心理学家，在哈佛大学他被大家亲切地称为“幸福教授”。他领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”。丹尼尔•吉尔伯特提出了“预测偏差理论”，被认为是世界上幸福研究领域的颇具影响力的研究者之一，他的教研工作曾为他赢得众多奖项，其中包括由美国心理协会颁发的“青年心理学家杰出贡献奖”。2002年，丹尼尔•吉尔伯特成为《个性与心理学杂志》评选出的“当代50位具有影响力的社会心理学家”之一；2003年，他的研究论文被《心理学探究》杂志评选为社会心理学领域的“4部现代经典著作”之一。此外，他的研究成果经常被刊登在《纽约时报》《福布斯》《金钱》《纽约客》《华尔街日报》《今日心理学》等媒体上。
主编推荐:
《哈佛幸福课》作者在哈佛大学有“幸福教授”之称。本书曾荣获英国皇家学会科普类书籍奖。连续23周入选《纽约时报》畅销书排行榜。
内容简介:
感受幸福，也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界，而约束“现在的自己”做出牺牲。然而，“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗？有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们，人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是，人类对未来自己的情感预期，往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦万分。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。因此，作者认为，现代社会中，人们拥有自主的选择权，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。《哈佛幸福课》是一本讲述幸福科学知识的书，它能带你穿透幸福的本质，发掘背后的原因。这些科学道理解释了人类大脑是如何想象未来、如何预测自己会满意哪种结果，以及这样的预测准确性如何。作者站在人类思想巨人的肩膀上，为我们解释了为什么我们对“未来的自己”的情感和精神世界的了解如此浅薄。
目录:
专家导读//V
序言//IX
第一部分梦想的幸福
第一章通往幸福未来的思考之旅//002
只有人类可以创造未来//004
你的未来是什么样子？//009
学习活在当下//017
人为什么会推迟享用免费大餐？//018
控制未来能带给我们幸福感//022
关于幸福的作战计划//027
第二部分幸福是什么
第二章幸福的相对论//030
追求幸福是人类行为的根本动机//032
哲学家眼中的幸福//037
言不由衷的伪幸福//041
每个人眼中的幸福都是不同的//042
记忆是人生体验的浓缩版//043
幸福的魔力//046
戴着有色眼镜看到的幸福//051
被挤压的语言//052
相对而言的幸福感//055
揭开幸福的神秘面纱//059
第三章测测你的幸福感//061
被误读的情感体验//062
你幸福了吗？//065
测量情感体验的3个科学法则//071
至关重要的幸福感//079
第三部分想象力的双重身份—魔术师与冒失鬼
第四章想象出
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