儿童情绪管理
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全新
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作者刘夏米
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574208957
出版时间2023-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数160页
字数95千字
定价36元
货号SC:9787574208957
上书时间2024-07-19
商品详情
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- 商品描述
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内容简介:
减少孩子的情绪伤害,帮助孩子成为一个情绪稳定的人。6~13岁孩子的情绪管理故事书,有效解决孩子成长中的烦恼:爱发脾气、嫉妒他人、学习压力大、被拒后自闭等,让孩子成为自己的情绪管理专家。
目录:
第一章一起来认识情绪吧
为什么我会有情绪//002
情绪有好坏之分吗//006
互动游戏:情绪小记者//011
第二章管理你的日常情绪
单独在一个房间睡觉,好害怕//014
糟糕!被爸爸妈妈误会了//018
爸爸妈妈的期待让我压力很大//022
谎言被揭穿了,好羞愧//026
为什么一遇到事情就爱发脾气//032
天哪!我犯了个错//036
遭到嘲笑很难受//040
第三章快走开!负面小情绪
我的快乐由我做主//044
为什么好事轮不到我//048
发泄悲伤会让我心情变好//052
哎呀!不行,我做不到//056
勇敢点儿,没有什么可怕的//060
怎么办?这事肯定要泡汤了//064
第四章社交情绪知多少
朋友借东西不还,我要怎么说//070
朋友不遵守约定,我很生气//074
发现朋友说自己坏话怎么办//078
不合理的要求可以拒绝吗//082
被怀疑偷东西,我太冤枉了//086
游戏中被同伴嫌弃了怎么办//090
与朋友发生口角要怎么解决//094
第五章安放你的学习小情绪
上课总是分心,无法专注//100
没听懂,怕丢面子不敢提问//105
学习计划半途而废,有挫败感//109
考试前坐立不安,紧张焦虑//114
考试成绩不理想,懊悔难受//119
我永远也学不会,还是不学了//123
第六章应对突发事件的情绪
要离开家参加夏令营,好忐忑//128
看到有人插队,要指出来吗//133
说好的假期旅游取消了,失望//138
小狗狗离开了,我好伤心//142
附录深呼吸小游戏//147
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