如何成为一个学习忍者
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作者(英)格雷厄姆·奥尔科特(Graham Allcott) 著;陈立东 译
出版社机械工业出版社
ISBN9787111556985
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数278页
定价39元
货号SC:9787111556985
上书时间2024-05-10
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商品详情
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作者简介:
格雷厄姆·奥尔科特，毕业于英国名校伯明翰大学，在校期间做了三个人才能做到的事：创建了一本知名音乐杂志，组建了一支乐队并担任主唱，成为学生会领导，每周兼职送六天报纸，每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神――专注，善用各类学习软件和平台，懂得在社交和独处之间有所取舍，有一套与自我高度匹配的行动体系。
精彩内容:
{前言}学习忍者的练就方式闹钟响了。你的大脑慢慢想起今天早上已经不是第一次听见闹铃了。你看了看时间，惊叹道：“我不可能贪睡了那么久，绝对不可能！”今天是星期三。你还有一项任务未完成，明天就必须上交了。时间倏忽而逝，本来打算好的今天早上一个小时的额外阅读时间变成了一个小时的赖床时间，显然这不是个好兆头。哦，你可能会错过公交车，因此上课迟到。 昨天晚上你熬夜了，因为朋友叫你晚上过去聚餐，但没想到聚餐整整持续了一个晚上。此时此刻，你觉得晕乎乎的，如同腾云驾雾般，甚至不知道该如何面对这个世界。你看了看手机短信，突然回忆起来答应了老板明天晚上加班（好吧，你确实需要钱，也只能这样了），但是接下来的几天你会很忙。更要命的是还有件事情没有完成，而且周一就是截止日期了。事实上，你已经知道接下来的几天不可能再像你几周前制订的计划那样得过且过地安然度过了。 “为什么事情不能按照计划进行呢？” “为什么我总是觉得自己什么事情都没有做好，搞得一团糟呢？” “搞定所有这些事情实在比登天还难啊！” 本书围绕上述这些问题，帮助你从匍匐前行摇身蜕变成一个学习忍者（knowledge ninja）——制服这些压力、混乱、拖延以及其他让人崩溃的“敌人”，从而建立起一种游戏般的掌控感，让你对自己所做的事情充满极大的干劲儿。 我们很容易感觉到其他人把事情都搞定了，只有自己还是一团糟。所以，让我来告诉你一个小秘密：其实，每个人都有同样的感受。不论是最有权势的商业巨擘、政治家、电视荧幕上帅气爆棚的偶像，还是你的朋友、家人和行为榜样，他们也终究是芸芸众生中会犯错误并力争上游的普通人。作为人，我们比想象中的更容易犯错：我们计划不当；我们好高骛远，心比天高；我们思维不够缜密，以至于无法对前景有清晰的认识；我们纠结于孰轻孰重；我们感到惊恐畏惧、紧张不安。哦，多希望有一场关于拖延的
...
内容简介:
你身边是否有这样一类人，他们工作拿得出手，生活多姿多彩。他们行色匆匆，聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。你总是觉得他们在做各种各样的事，但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。他们一定在无数个矛盾中做了取舍，对无数种学习方法进行了优化，严格执行了无数个行动计划。你只看到他们表面的光鲜，却没看到他们内心的运筹帷幄。这些来无影去无踪的人生赢家，就是我们身边的“学习忍者”。他们精神专注，善用各类学习App和平台，深谙社交与独处的平衡之道，而且一定有一套与自我高度匹配的行动体系。
格雷厄姆·奥尔科特著，陈立东译的《如何成为一个学习忍者》会告诉你，在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高，视野更广。
目录:
前言
第一部分 学习忍者的独门武器
第1章 学习忍者的九大特征
平衡
禅宗式的平静
冷酷
擅长利用工具和资源
遁行和伪装的艺术
正念
时刻保持良好状态
专注
超人只是达到自己优选状态的普通人
第2章 学习忍者的行为习惯
行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例
为什么要变得有组织性
集中注意力
学习忍者的第二大脑
日常惯例
每周惯例
学期惯例
第3章 学习忍者的精力管理
如何管理自我，做出更好的决定，充满活力，脑力全开
为什么你肯定是错的
为什么在大多数时间里我们都是错的
懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你
认知偏差
十个提高学习和平衡的智囊秘诀
第二部分 学习忍者的方法论
第4章 你是哪种学习者
根据学习目的，切换不同的学习方法
学习：想做就做
听觉、视觉，还是动觉？
第5章 常规性学习
日积月累的魔法
从床上爬起来
强迫自己起床
沉浸在愧疚中
集中注意力
讲座与课堂
阅读
将阅读当成一项技能
恰到好处
做笔记
噢，不！现在是团队学习时间！
陈述
第6章 写作
写作的五个阶段和四个关键
“转卖：新婴儿鞋”
以TWERP方式部署文?
写作的四个关键
让自己的评价凌驾于评论者之上<
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