形意拳

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江苏南京

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作者刘敬儒主编

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564431921

出版时间2020-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数166页

字数194千字

定价39元

货号SC:9787564431921

上书时间2024-05-10

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商品描述: 内容简介:
形意拳，中国传统武术有名拳种之一，流传很广。形意拳讲究内意与外形的高度统一，创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。2011年5月23日，形意拳经国务院批准入选第三批国家非物质文化遗产名录。《形意拳/刘敬儒内家拳丛书》主要介绍形意拳的源流、风格、特点及功理、功法和套路，包括三体式、五行拳、五行连环拳、十二形、八式拳、杂式捶等，是形意拳初学者以及爱好者快速入门的理想教材。
目录:
第一章形意拳概述

一、形意拳起源与发展

二、形意拳特点与内容

三、形意拳拳理与拳论

四、形意拳练法与步骤

第二章形意拳基本拳法

一、三体式

二、五行拳

三、五行连环拳

第三章形意拳十二形

一、龙形

二、虎形

三、猴形

四、马形

五、鼍形

六、鸡形

七、燕形

八、鹞形

九、蛇形

十、鹘形

十一、鹰形

十二、熊形

第四章形意拳单练套路

一、八式拳

二、杂式捶

附录：时光掠影

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