阴阳双合拳
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作者韩荣春//余年琴//侯克嵩
出版社中国科学技术大学出版社
ISBN9787312053344
出版时间2021-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数212页
字数206千字
定价70元
货号SC:9787312053344
上书时间2024-05-10
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商品详情
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作者简介:
韩荣春，阴阳双合拳第十五代传人，省级非物质文化遗产代表性传承人，中国武术协会会员，中国民间武术家，国家一级社会体育指导员，安徽省靠前拳师，安徽省荣誉武术师，合肥市武协委员，肥西县武协副主席。获得安徽省武术杰出贡献奖，多篇武术论文在报刊发表。
内容简介:
本书追踪了阴阳双合拳的来龙去脉，概述了练习阴阳双合拳的特色强身作用，以图文并茂的形式全面解读了阴阳双合拳的77式动作，详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。书中配有由第十五代嫡宗传人韩荣春示范的图片和演示视频。
本书可为广大武术爱好者提供阴阳双合拳的书面理论指导和研究依据，以期为中华武术的进一步发扬光大及全民健康事业的推进做出贡献。
目录:
前言
第一章 阴阳双合拳的传承
第一节 阴阳双合拳创始人杨艺的传奇人生
第二节 阴阳双合拳第十四代传人余化龙的爱国情怀
第三节 第十五代传人韩荣春传承和发扬阴阳双合拳之路
第二章 阴阳双合拳概述
第一节 何为阴阳双合拳
第二节 阴阳双合拳功夫特色与强身作用
第三节 阴阳双合拳运动与搏击的关系
第四节 阴阳双合拳运动结构的合理性
第五节 阴阳双合拳练习歌谣
第三章 阴阳双合拳动作详解
第一式 起势
第二式 雁嘴手右金鸡独立
第三式 鸿雁展翅
第四式 鸿雁盘空
第五式 雁嘴手左金鸡独立
第六式 鸿雁展翅
第七式 鸿雁盘空
第八式 双击风中
第九式 激膏肓左右蹬腿
第十式 强精化髓
第十一式 双击双阴
第十二式 震膻中
第十三式 右缠六筋
第十四式 牵六筋左侧蹬脚
第十五式 左缠六筋
第十六式 击海关
第十七式 引火归元
第十八式 右侧桩
第十九式 阴阳双合手
第二十式 激通八脉
第二十一式 反臂正蹬
第二十二式 强精化髓
第二十三式 双击双阴
第二十四式 震膻中
第二十五式 左右缠六筋
第二十六式 跃步独立
第二十七式 双击双阴
第二十八式 震膻中
第二十九式 左右缠六筋
第三十式 强精化髓
第三十一式 开合阴阳手
第三十二式 运调阴阳
第三十三式 蝶步阴阳桩
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