少林寺内功述真

正版新书新华官方库房直发可开电子发票

15.76 6.3折 25 全新

库存13件

江苏南京

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者释德扬,李建新著

出版社人民体育出版社

ISBN9787500949176

出版时间2017-06

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数164页

字数121千字

定价25元

货号SC:9787500949176

上书时间2024-05-08

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 内容简介:
少林武术在中华武术界保证是人尽皆知的品牌，声名远播海内外。释德扬、李建新著的《少林寺内功述真(附光盘)》包括少林寺嫡传动气功法八段锦、达摩易筋经、传统罗汉十八手及坐禅入门四大部分。所述内容均为少林寺内部僧众演练的内功心法，经千余年实践证明，其筑基培元、保健养生、延年益寿效果很好显著。
目录:
少林寺达摩易筋经
易筋经呼吸法要点提示
行功图解
少林寺八段锦
歌诀
行功图解
少林寺罗汉十八手
行功图解
坐禅入门
坐禅的意义
坐禅三要素

— 没有更多了 —