谁说你不能坚持
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作者程龙
出版社电子工业出版社
ISBN9787121300073
出版时间2017-01
版次1
装帧其他
开本其他
纸张胶版纸
页数248页
字数244千字
定价35.8元
货号SC:9787121300073
上书时间2024-05-08
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商品详情
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作者简介:
程龙， 笔名：龙兄
职业培训师
坚持星球创始人
(演讲达人成长记)作者
Toastmasters靠前演讲会85大区区长
Toastmasters靠前演讲会亚洲区顾问
内容简介:
这可能是一本给你带来巨大改变的图书，可以帮你有效告别三分钟热度，让你真正找到一生热爱的事情，并持之以恒地快乐坚持。本书不仅仅是一本个人成长书，还有健康的生活方式，可以让你的生活充满活力；这里有巧妙的心理学运用，可以让你的心态越来越好；这里有润物细无声的爱情滋养剂，可以让你的夫妻关系更和谐；这里有育儿路上的美好坚持方法，可以让你的亲子关系更融洽…….本书不仅仅有方法论――GALA能量环，还有行动指导，而且有很多来自身边人的真实故事，很重要的是简单、接地气、易吸收，可以让你行动起来，并坚持，进而产生量到质的改变，在提升个人能力的同时，全方面提高你的幸福指数。这是一本能帮助你养成.人生中很好习惯、优选品质?――""坚持”的好书。"
目录:
目 录
contents
章 Goal：目标… ……………………… 21
自己到底想要什么… …………………………21
把大目标分解为阶段性目标… ………………27
设定有挑战但可实现的目标… ………………31
找到实现目标的标杆… ………………………33
1. 领导力发展的标杆……………………… 34
2. 培训师之路的标杆……………………… 35
3. 出书的标杆……………………………… 36
成为别人的标杆… ……………………………38
把超越对手设为目标… ………………………39
把优先级留给最重要的事… ……………40
内化实践… ……………………………………43
One More Thing…………………………………44
故事＆ 分享… …………………………………46
人这一生，需要疯狂一把……………… 46
一直坚持的创业梦……………………… 49
成功的路上一点也不拥挤……………… 54
第二章Action：行动… ……………………… 57
我们应该去做什么… …………………………57
1. 认清自己的现状………………………… 57
2. 去做可以累积的事……………………… 60
3. 去做有挑战的事………………………… 63
4. 每天要HAIO―嗨喔… ……………… 67
如何让自己行动起来… ………………………78
1. 当你纠结要不要做时，那就去做……… 79
2. 降低启动成本…………………………… 80
3. 启动前不要想着追求完美……………… 81
4. 创建自己的启动仪式…………………… 82
5. 设置截止点……………………………… 84
6. 愿意付费，购买动力…………………… 86
7. 玩一把坚持当铺………………………… 88
8. 把钻戒丢过栅栏………………………… 90
做行动的
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