二十六式太极拳

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江苏南京

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作者编者:任海林//万金良//王清富|责编:陈璐

出版社河南人民出版社

ISBN9787215133280

出版时间2023-05

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数108页

字数94千字

定价23元

货号SC:9787215133280

上书时间2024-05-08

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商品描述: 内容简介:
《二十六式太极拳》由任海林,万金良,王清富主编
目录:
一、初步了解太极拳

(一)什么是太极?

(二)什么是太极拳?

(三)太极拳之起源和创编

(四)太极拳门尊十二严、规守二十备

(五)太极拳三三原理和五层功夫

(六)太极拳的推广价值

二、太极拳的主要手形、身形、身法、步法

(一)主要手形

(二)主要身形、身法

(三)主要步法

三、二十六式太极拳

预备式

第一式起势

第二式金刚捣碓

……

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