给孩子的健康课

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江苏南京

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作者编者:吴瑞龙|责编:袁玲//周琛溢|总主编:褚

出版社上海教育出版社

ISBN9787572021619

出版时间2023-08

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数116页

字数160千字

定价65元

货号SC:9787572021619

上书时间2024-05-08

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商品描述: 内容简介:
本书由一篇妙趣横生的日记引出“我”的一天，引导青少年认识自己的身体，掌握健康的生活方式，学习如何防范生活中的危险因素，并掌握一定急救技能，以及周围环境是如何影响着人类的健康。书中不仅设置了科学常识、科学家故事、科学新发现等延伸阅读内容，还对多条“深入人心”的健康谣言进行专业解读、去伪存真，多方面帮助青少年积累健康知识、培养健康意识，引导他们当好自己和家人的“保健医生”。
目录:
引言：我的一天1

一、我的身体我知道3

人体是世界上最精密的机器4

四大生命体征：人体健康的晴雨表19

二、明眸皓齿养成记25

牙齿的坚强与脆弱26

拯救模糊的视界34

三、民以食为天41

健康的一天从早餐开始42

怎样吃饭更健康46

舌尖上的安全53

四、动与静的协奏曲59

运动是生命的源泉60

睡眠：另类的充电模式64

小药箱里的大学问70

五、危险就在身边75

两个“杀手”和两把“剑”76

但愿意外伤害少一点87

六、让城市更宜居93

想和雾霾说再见94

“垃圾围城”的破解之路98

为健康生活加分102

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