普通高校体育与健康教程
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作者高谊 主编
出版社南开大学出版社
ISBN9787310051175
出版时间2016-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数366页
字数574千字
定价46元
货号SC:9787310051175
上书时间2024-05-08
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商品详情
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内容简介:
《普通高校体育与健康教程》为高职高专公共基础课规划教材。全书共十章，主要内容包括体育概述、体育与健康、体育卫生与保健、田径运动、球类运动、健美运动与健美操、游泳运动、武术运动、大众体育运动和体育文化等。集理论与实践于一体，对搞好学校的体育教学工作具有重要的指导作用。
目录:
第一章田径
第一节跑
一、短距离跑
二、接力跑
三、中长距离跑
四、跨栏跑
第二节跳跃
一、跳高
二、跳远
第三节投掷
一、抛实心球
二、推铅球
三、侧向滑步推铅球技术
第二章足球
第一节足球运动简介
一、足球运动在高校中的发展
二、足球竞赛的制度与规则
第二节足球基本技术
一、踢球技术
二、运球技术
三、停球技术
四、头顶球技术
五、守门员基本技术
六、掷界外球技术
七、抢截技术
第三节足球基本战术
一、基础战术
二、比赛阵形
三、攻守战术
第三章篮球
第一节篮球竞赛规则与赛事简介
一、篮球竞赛规则
二、主要篮球赛事简介
第二节篮球基本技术
一、篮球场上的跑、停、转
二、篮球的传接球与突破技术
三、篮球的投篮技术
四、篮球的运球技术
五、篮球的防守技术
六、抢篮板球技术
第三节篮球基本战术
一、战术基础配合
二、常用的篮球战术
第四章排球
第一节排球运动的特点及其规则简介
一、排球运动的特点
二、排球竞赛规则
第二节排球基本技术
一、准备姿势和移动
二、发球
三、垫球
四、传球
五、扣球
六、拦网
第三节排球基本战术
一、排球比赛战术与比赛阵形
二、战术打法
第四节软式排球简介
一、发球
二、垫球
三、传球
四、扣球
五、拦网
第五章网球
第一节网球运动简介
一
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