中医养生学
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作者编者:蒋力生//叶明花|责编:鲍燕
出版社科学出版社
ISBN9787030756152
出版时间2023-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数324页
字数481千字
定价79.8元
货号SC:9787030756152
上书时间2024-05-08
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商品详情
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内容简介:
本教材是科学出版社“十四五”普通高等教育本科规划教材。中医养生学是一门关于生命养护的基础理论、方法技术和实践应用的综合性应用型课程。主要内容包括养生发展简史、主要养生流派、养生基本理论、养生指导原则、养生内容方法、儿童期养生保健、青春期养生保健、中年期养生保健、老年期养生保健和女性养生保健。本教材编写秉承“以学生学习发展为中心”的教学理念，注重对学生的知识、能力和素养全方位的培养，着力于“立德树人”的根本任务，并体现教育部关于金课建设的“两性一度”要求。总之，本教材既有简便实用的养生内容知识，又有精深的思维拓展。
目录:
绪论 1
上编 基础理论编
第一章 养生发展简史 13
第一节 远古时期 13
第二节 先秦时期 15
第三节 秦汉时期 16
第四节 晋唐时期 18
第五节 宋元时期 20
第六节 明清时期 22
第七节 近现代 24
第二章 养生历史流派 27
第一节 儒家养生 27
第二节 道家养生 33
第三节 佛家养生 37
第四节 中医养生 40
第三章 中医养生的基本理论 47
第一节 天人理论 47
第二节 形神理论 52
第三节 体质理论 55
第四节 健康理论 58
第五节 衰老理论 63
第六节 治未病理论 67
第四章 中医养生的主要原则 72
第一节 法于阴阳，顺应自然 72
第二节 动静结合，形神兼养 76
第三节 保养精气，调和脏腑 79
第四节 知本去害，守宜戒忌 82
第五节 综合调摄，全程养护 86
中编 内容方法编
第五章 中医养生的基本内容 93
第六章 精神养生 99
第一节 精神养生的概念 99
第二节 精神养生的原则 100
第三节 精神养生的内容与方法 103
第七章 情志养生 109
第一节 情志养生的概念 109
第二节 情志养生的原则 110
第三节 情志养生的内容与方法 112
第八章 脏腑养生 118
第一节 脏腑养生的概念 118
第二节 脏腑养生的原则 11
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