如何高效学习
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作者(加)斯科特·扬
出版社机械工业出版社
ISBN9787111444008
出版时间2021-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数204页
定价59元
货号SC:9787111444008
上书时间2024-05-08
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商品详情
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作者简介:
斯科特.扬（Scott Young）
加拿大马尼托巴大学商科毕业，从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历历史记录快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的学霸。
主编推荐:
1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法，中文版新增费曼技巧，TEDx演讲者Scott Young整体性学习法分享。如何读一本书之后，如何快速掌握知识，学习的时间更少，学到的知识更多。
媒体评论:
内容简介:
本书介绍的这种学习技巧，可以让你在有限的时间内掌握更多的信息。本书通过对整体性学习策略的介绍，帮助学生自学知识且达到应用水平。不管你是想考高分，还是想真正学会一门技术，或者是增加一些谈资，整体性学习策略都可以帮你达成心愿。
摘要:
读及此时，你会说：“这个人是个天才。”“天才”也许比较合适，但很多人比我更有天赋。我只不过是有些好的遗传基因、有进取心的父母和些许天分罢了。
读及此时，你会认为我傲慢、自大。
若是从前，我同意你的看法。但是现在，我注意到自己和那些比我更聪明的人之间的区别，并不是聪明的人就一定学得快、学得好。
他们的学习方式不同！
聪明人在学习中都会逐渐形成自己的一套学习技巧，有些人有意识去应用，大多数人则是无意识地应用，不同的策略会导致不同的学习效果。
我把这些不同的策略综合在一起，形成了整体性学习（holisticlearning）。之所以称为整体性学习，是因为它教你认识到学习不仅仅是记忆一些事实，记忆只是学习的～小部分，我们要全面地认识学习。高智商者并不认为学科之间的界限那么清晰，他们喜欢将知识视为整体，也容易将所学的知识与其他知识相联系。
通过整体性学习，聪明人能够很快地整合新知识。尤其重要的是，这样学到的知识很牢靠。他们是真正地“获得”了知识，对知识的理解更为深远，而不仅限于书本所说。
有一个故事可以很好地说明上面的观点。
很久以前，有个学生物理课学得很好，一次考试，所有问题都答对了，只有一道题，老师给了很低的分数，这道题目是“怎样用一个气压计测量建筑物的高度？”
学生回答：“去建筑物的顶上，将气压计扔下来并开始计时，直到听到砰的一声，再通过重力加速度公式计算出建筑物的高度。”
出题者的本意是希望学生利用所学的气压知识计算建筑物的高度，因为从学生的答案中看不出来他懂得气压知识。所以老师没有给他高分。
学生找到老师，对低分表示异议。老师说．只要他能再想出不同的办法来解决这个问题。就给他高分。
学生稍稍思考就回答，可以用气压计敲开建筑物主人的门，当主人打开门时，问他：“请问，建筑物的高度是多少？”
老师沉默了一会．问：“你还有其他办法吗？”学生说还有很多，比如：用一根长线绑着气压计，通过线的长度测量高度；或者将线当作钟摆，通过钟摆的运动来计算建筑物的高度，等等。
老师最终决定给予学生满分。故事中的学生就是年轻的尼尔斯·玻尔（NielsBohr），后来成为有名的物理学家，因为发现了原子中的电子而闻名于世。
玻尔不仅知道怎样得到答案，而且对问题的观察更为全面，不局限于所学的某个知识，他可以多角度地看待问题。
整体性学习就是按照上面的过程来理解、学习所有的知识。
如何使用本书
不要指望一次读完本书就能成为学习超人，准确地说这是一本学习行动指南，在学习的过程中，需要不时翻阅。第一次阅读，可以大致了解整体性学习的概念，而书上介绍的学习技术则需要反复练习，方可达到熟能生巧、为我所用。指望看一遍书就能熟练运用这些学习技术，就如同从未拿过弓的人一次就想射中靶心。
这就是为什么本书有很多练习供大家反复实践，它们为你提供了用这些技术去解决问题的突破点。
一开始采用这些技术可能反而降低你的学习速度，这不奇怪。任何新事物都有一个适应期，例如长跑运动员为了提高成绩，学习某项新技术，一开始反而成绩会下降。学习也是如此，一旦你度过了适应期，学习效率将会突飞猛进。
整体性学习需要时时刻刻在学习中应用。用得越多，效果越好。
P1－5
目录:
中文版序
译者序
导读
前言
我的故事
如何使用本书
第一部分 整体性学习策略
什么是整体性学习
结构
模型
高速公路
熟悉的结构（成熟结构）
整体性学习的顺序
获取阶段
理解阶段
拓展阶段
纠错阶段
应用阶段
测试阶段
找出薄弱环节
信息结构
随意信息
观点信息
过程信息
具体信息
抽象信息
如何使用五种信息类型
为什么你的课程枯燥乏味
学习的目标
第二部分 整体性学习技术
整体性学习技术
技术一览
获取知识
快速阅读
笔记流
联系观点
比喻
内在化
图表法
随意信息的处理
联想法
挂钩法
信息压缩技术
知识的延伸
实际应用
模型纠错
以项目为基础的学习
整体性学习技术的实际运用——费曼技巧
整体性学习技术的回顾
第三部分 超越整体性学习
高效率的学生
高效率秘籍1 能量管理
高效率秘籍2 不要“学习”（Don't study）
高效率秘籍3 绝不拖延
高效率秘籍4 批处理
高效率秘籍5 有组织
自我教育
建立良好的学习习惯
克服挫折障碍
设置学习目标
自我教育小结
第四部分 整体性学习的小结
主要概念的小结
技术一览
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