玻璃罐,蔬果变形计
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作者(日)WOONIN 著;谷雨 译
出版社光明日报出版社
ISBN9787519401207
出版时间2016-04
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数127页
字数120千字
定价39.8元
货号SC:9787519401207
上书时间2024-05-07
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商品详情
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作者简介:
WOONIN，本名大山吟。超级食物&生活方式开创者，SAMBAZON（阿萨伊浆果）大使。毕业于美国纽约市立大学亨特学院。是在日常生活中食用超级食物、并在日本进行推广的第一人。在她仍任职于某一家大型美容公司时，一度曾因写过“wooninmakes you happy（woonin让你变美丽）”，就有关Raw Food&Super Food（有机食品&超级食物）对自己身心造成的显著变化而被广泛关注。辞职后她成立Raw Food（有机食品）教室——“R.A.W.raw food atelier woonin”。活跃于杂志菜谱专栏和企业的商品开发等多个领域，深受一大批具有美学意识的女性的支持。著作有《Kombucha Recipes Book》（康普茶的食谱书）（形象艺术出版社）等。
主编推荐:
内容简介:
本书分为三个部分，第·一章介绍了将蔬菜和水果搅打成泥制作成的思慕雪，用水浸泡水果做成的排·毒·水和使用坚果仁制作而成的果仁牛奶；第二章介绍了将蔬菜和水果层层叠叠的沙拉，各种口味的沙拉调味酱料，以及需要发酵而成的沙拉；第三章介绍了使用玻璃罐制作的便当和甜品。善用玻璃罐，让生活更加多姿多彩，希望大家都能在开启玻璃罐生活的每一天里，丰富且愉快地度过。
目录:
PART1使用完整的蔬菜与水果清洁身体
玻璃罐饮品
思慕雪的基础制作
思慕雪的基础做法
FRUITSSMOOTHIE水果思慕雪
阿萨伊浆果思慕雪
花生酱香蕉思慕雪
香蕉巧克力星冰乐
巧克力浆果思慕雪
草莓思慕雪
牛油果蜂蜜柠檬
橙子芒果思慕雪
苹果姜汁肉桂牛奶
热带可可思慕雪
奶油可可紫思慕雪
GREENSMOOTHIE绿色思慕雪
经典绿色思慕雪
鸭儿芹排毒思慕雪
水芹排毒思慕雪
欧芹排毒思慕雪
香菜奶味思慕雪
混合蔬菜思慕雪
绿紫苏猕猴桃排毒思慕雪
茼蒿草莓牛油果思慕雪
菠菜抹茶思慕雪
薄荷橙子牛奶思慕雪
双色思慕雪粉色+绿色
双色思慕雪紫色+黄色
杏仁番茄汤
绿色西班牙凉菜汤
SMOOTHIEBOWL思慕雪餐碗
玻璃罐格兰诺拉麦片
阿萨伊浆果餐碗
绿色思慕雪餐碗
草莓思慕雪餐碗
巧克力思慕雪餐碗
DETOXWATER排毒水
基础排毒水的做法
猕猴桃柠檬排毒水
枫糖柠檬排毒水
草莓柠檬排毒水
甜瓜&欧芹排毒水
黄瓜&柠檬排毒水
浆果&橙子维生素水
樱桃姜汁蜂蜜水
苹果肉桂蜂蜜水
菠萝柠檬椰子水
蓝莓椰子水
洋甘菊橙子水
SPA清洁红茶
SPA清洁草莓绿茶
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