图解黄帝内经极简养生速查全书
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作者陈飞松, 于雅婷编著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571325244
出版时间2022-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数248页
字数300千字
定价49.8元
货号SC:9787571325244
上书时间2024-05-07
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商品详情
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作者简介:
陈飞松中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，知名保健专家。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委，主编有《陈飞松图说养好脾胃人不老》等一系列健康科普图书，受到广大读者欢迎。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师，领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。
主编推荐:
追本溯源，博古通今：传承千年中医经典，并结合现代养生智慧，精心探究健康秘诀，具有很高的实用价值，活学活用，科学养生寿命长。内容翔实，理论经典：包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块，家庭养生有秘方。图解说明，一看就懂：本书优选亮点就是采用牵线图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳，文配图，图解文，人人看得懂用得上。
内容简介:
《图解黄帝内经极简养生速查全书》在编写过程中参考了国医经典《黄帝内经》的大量研究成果，采用图解的形式，文配图、图解文，对《黄帝内经》中的基本养生理论、养生原则和治病原则，以及人体的五脏六腑、经络系统、经脉气血等养生知识进行深刻解读，为读者扫清阅读中的障碍，轻松把握《黄帝内经》养生精髓，远离疾病，健康长寿。
目录:
第一章
《黄帝内经》基本理论
《黄帝内经》是一部怎样的书
《黄帝内经》开中医养生防病的先河
《黄帝内经》是东方医学之根
《黄帝内经》中关于生命的解说
阴阳学说：阴阳是自然界的一般规律
五行学说：事物有五种基本属性
藏象学说：人体生理功能、病理变化的外现
经络学说：气血运行要畅通无阻
运气学说：揭秘宇宙运行的规律
病因学说：探究疾病发生的源头
养生学说：追求至上的生命质量
第二章
《黄帝内经》的养生原则
中医养生的依据：男女生长规律
阴阳平衡是健康的保证
养生要顺应季节的变化
养生要随时间的变化而变化
体质决定人的养生方式
第三章
《黄帝内经》的治病原则
因地制宜
因人制宜
因时制宜
上医治未病
治病要调和阴阳
第四章
人体的五脏六腑
五脏六腑总览
心：主宰神明的君主之官
肺：吐故纳新的华盖之官
肝：疏泄藏血的将军之官
脾：运化统血的仓禀之官
胃：受纳腐熟的通降之官
胆：调志的中正之官
心包：疏通气机的内臣
大肠：传导和排泄糟粕的通道
小肠：泌别清浊的受盛之官
肾：藏精纳气的作强之官
三焦：输液通气的决渎之官
膀胱：储津排尿的州都之官
第五章
人体的经络系统
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手
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