叶问咏春拳套路完全图解
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作者周光远编著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115620859
出版时间2023-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数132页
字数201千字
定价39.8元
货号SC:9787115620859
上书时间2024-05-07
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商品详情
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作者简介:
周光远
—叶问宗师的第三代传人，武术名家；
—自幼接触传统武术，遍访名师，曾学习长拳、太极拳等拳法，后拜佛山叶问系咏春传人梁家铭为师；
—从2008年开始在北京收徒，与各咏春门派交流学习；
—2014年，成立光远咏春拳总会，开展传统武术的推广、普及、教育工作，以及咏春拳的普及、教育工作。
主编推荐:
叶问宗师的第三代传人示范及指导
700余幅高清连拍图+在线免费视频，展示习练方法
咏春源流：介绍历史起源与传承发展
基础练习：讲解基础身形、手法、腿法与脚法
三大拳法：进阶展示小念头、寻桥、标指拳法
木人桩法：十七段套路训练促进提升咏春功力
内容简介:
本书是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从入门到进阶的指导书，由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。本书第一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展，第二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法，第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、寻桥、标指及木人桩。从第二章开始，本书以真人展示、分步图解的方式，对咏春拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
目录:
第一章咏春拳的历史起源与传承发展1
历史起源2
佛山传承2
第二章咏春拳的招法原理与基础身法3
招法原理4
基础身形6
基础手法7
基础腿法和脚法17
第三章小念头21
第一段22
第二段23
第三段23
第四段24
第五段27
第六段30
第七段32
第八段33
第九段34
第十段36
第十一段37
第十二段39
第四章寻桥41
第一段42
第二段42
第三段43
第四段44
第五段46
第六段51
第七段55
第八段58
第九段60
第十段62
第十一段65
第五章标指67
第一段68
第二段68
第三段69
第四段69
第五段71
第六段73
第七段75
第八段75
第九段78
第十段80
第十一段82
第十二段83
第六章木人桩85
第一段86
第二段89
第三段91
第四段93
第五段97
第六段99
第七段102
第八段103
第九段105
第十段107
第十一段111
第十二段113
第十三段115
第十四段117
第十五段119
第十六段122
第十七段124
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