做内心强大的女人

序言

“像你那样云淡风轻地笑，究竟要多么强大的内心才能做到？”现在的社会要求女人越来越独立，可不管你有没有拥有足够多的外在物质，内心强大才是真的强大。自我的修养，精神的塑造，即使身处恶劣的环境，也能把自己活得精致优雅，让人不可侵犯。

心性与心的锤炼，才能使内心真正强大起来。当你真正拥有强大的心灵，才不会受到任何外物的干扰。

卡耐基先生的著作《写给女人》一书，为我们提供了这样的精神指导。向昨天的你说再见。他告诉我们，做一个内心强大的女子，才不会在乎外界多大压力，做一个内心强大的女子，才不会在乎什么样的人在她的生命中来了又去。

想要做一个内心强大的女子，要使自己始终走在路上。因为总是有那么多的回忆我们忘却不了，总有一些记忆在提醒着它的存在，因为一个内心强大的人，即使伤痕累累依旧可以坚持自己的脚步。

从生活上讲，一个女人的生活圈子有限。很多女人都是在家庭主妇的位置上，以家庭为核心，围绕着丈夫和孩子。每天面对的都是自己的家人，做一个内心强大的女人，首先不要在家庭上投入自己全部的精力。你需要有自己的生活圈子，即使是一朵娇艳的玫瑰，还是要经常出门接受阳光和新鲜的空气，不是吗？做一个有自我、有自己圈子的人。慢慢地，你就会发现，其实你也有魅力，你也很强大，强大到整个家庭都依靠你，丈夫孩子离开你生活会一团糟。

做一个有事业的女人，做一个在事业上能够独当一面的女人，你才会发现，这个世界如此渺小。当然，有自己的事业一定要爱自己的事业，这样才能具备作为一个内心强大女子的条件。

在爱情上，女人不能过分地依赖爱情，对于远离你的那些男人，怀念一下就好了。因为每个人都有一段那样的时光，但是，现在你为了他，不吃不喝难过郁闷的时候，他也许正挽着另外一个女人的手。当你心里惦记四处打听他过得好不好时，他也许正在跟哥们儿炫耀，
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内容简介:
一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。
一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
尤其是女人更需要内心强大，做内心强大的女人。
摘要:
    干吗为难自己，走起来
    
在这个世界上有很多东西值得我们去追求。但是，当你奔走在追求的路上时，千万不要和自己过不去，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成就你想要的事业，这样的人生才没有遗憾。
    
我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。人生是丰富多彩而又艰难曲折的；生活是美好而沉重的。成败荣辱、苦乐忧欢、坦途坎坷……对每个人都一样；马克？吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”
    
我经常给学员们讲：“贝多芬的一生是痛苦的，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。所以快乐起来吧，哪怕仅仅就为了――迄今为止，我们都还活着。”
    
我曾经问过很多女士们，最让你们快乐的事情是什么？大多数女士在听到这个问题后，都会回答说：“哦！让我想一想，这还真不好说。”既然女士们认为回答这个问题有些困难，那就请你们先听听我的故事，也好借这个机会想一想。
    
有一次，我在英国伦敦的街上遇见了老朋友贝迪女士。我们有很多年没有见面了，于是我邀请她共进午餐，也借此机会叙叙旧。闲谈间，我发现贝迪女士变化很大，以前她是个十分忧虑的人，几乎每天都生活在痛苦和烦恼之中。而如今，坐在我对面的接近是一个幸福快乐的女人，在她脸上根本看不到一丝的不开心。我问贝迪：“我真不敢相信，你的表现让我大吃一惊。告诉我，是什么让你赶跑了忧虑？”
    
贝迪笑了笑说：“戴尔，你说得没错。这几年我真的很满意，我几乎每天都在想那些快乐的事。”
    
我说：“那我真该祝贺你，因为你确实挺幸运的。”
    
贝迪摇了摇头，说：“不，并不是我幸运，而是因为我自己每天都要让那些快乐的事在我脑海中萦绕。戴尔，你知道我最快乐的是什么吗？其实这些东西并不值得去称道。我现在很健康，而且还有一份不错的工作，另外，我有一个爱我的丈夫和可爱的女儿。这些东西是我终身的财富。”
    
其实，知道贝迪故事的人，都认为她是个不幸的人。她和丈夫经营了一家礼品店，礼品店因经济不景气而倒闭。她不仅赔上了所有的积蓄，而且还因此欠下了很大的一笔债。她用了7年的时间还清所有的债，当时的她认为自己失去了一切，也丧失了斗志和信心。但是，贝迪并没有沉沦下去，虽然她的境况没有多少好转。她依旧充满笑容地面对每一天的生活。人生有时好比钢琴，有黑键和白键，你不能只触黑键不触白键。所以，真正精彩的人生，是黑白交错，互相侵削，互相渗透的。
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目录:
1 谁也别打击我，除了我自己
002 / 干吗为难自己，走起来
006 / 人生没有完美，只有更美
012 / 总盯着自己缺点看的女人是傻瓜
019 / 放下，让心灵轻装前行
023 / 内心也偶尔需要“格式化”
027 / 不要让自己的心灵太疲惫
031 / 世界很烦躁，淡定的心态很重要
2 人在旅途，温暖地找乐儿
036 / 爱他，就大声说
041 / 爱是优选的精神食粮
046 / 请让我来帮助你，就像帮助我自己
050 / 生活中不止有爱情
054 / 懂得保持距离
059 / 停下脚步，倾听心底的声音
062 / 接受最好的自己
3 寻找一种正能量
070 / 自我安慰和鼓励很重要的
075 / 感谢一路陪着你的人
079 / 孤独时自我欣赏
084 / 内心强大，才能傲视一切
088 / 悲观才是最可怕的悲剧
093 / 淡然面对人生的各种压力
4 女人有涵养，气场才强大
100 / 身为女孩，本应强大
105 / 谁没遇过挫折
110 / 感谢命运，做梦想的王妃
115 / 宽容是女人对自己优选的解放
119 / 教养是女人永恒的气场源
5 做乐观向上 真实简单的知性女强人
126 / 做自己，不要失去个性
131 / 幸福的钥匙掌握在自己手中
136 / 自信，是女人提升魅力的法宝
141 / “困难”是个无聊的词
145 / 用知识促进内心的成熟...