生命的重建 问答篇
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作者(美)路易斯·海
出版社中国宇航出版社
ISBN9787515902241
出版时间2012-07
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数200千字
定价28元
货号SC:9787515902241
上书时间2024-05-07
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作者简介:
媒体评论:
“露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。”
——戴夫·布朗，名著《自我实现的冒险》作者
路易丝·海是历史记录畅销的作家，没有任何一位女性作家超过她，也没有任何一位女性作家的魅力是如此让人着迷。她是这个时代伟大的女性，3500万读者的选择是不会错的，读者选择她而非所谓的“学院派”，就是因为她切切实实地帮助到了每一个人。
——纽约时报在《新时代的女皇》的评论
内容简介:
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。
本书按照作者近期新版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
摘要:
无论一个人多大年龄，内心深处都会有一个需要关爱和信任的小孩。如果你是个女人，无论你多么自强自立，内心深处都有一个温柔的、需要帮助的小女孩。如果你是个男人，无论你多么具有男子汉气概，内心深处都会有一个渴求温暖、渴求爱的小男孩。 孩提时代，遇到问题的时候，我们总习惯地认为是自己惹的祸。孩子们逐渐形成了这样一种观点，只有他们做对了事情，父母和关心他们的人才会爱他们，而不是打他们或惩罚他们。在孩子的脑海里，他们总会想是我有问题，我还不够好。随着我们年龄的增长，这种错误的意识也逐渐根深蒂固，我们慢慢学会了拒绝自己。 我们每个人的内心深处不仅有一个小孩，而且还有一个父亲或母亲。绝大多数时候，这位父亲或母亲都在责怪孩子――几乎是无休无止地责怪！假如我们静心聆听内心的对话，我们可能听得到责备的声音，我们可以听得到父母给孩子讲哪些事做得对或哪些事怎么还没做好。我们需要让父母给孩子更多的照顾。 我发现，与内心深处的小孩一起努力最有助于治愈旧日留下的伤痕。在我们生命的这一刻――现在――我们需要把我们自己看作一个完整的人，接受我们自己所担任的任何一个角色。我们需要与内心的小孩交流，让他明白，他所做的一切蠢事、他看起来滑稽可笑的一面、他害怕的情景、他愚笨的样子……所有这些，事实上都是我们自身的一种真实表现，都是可以理解的。 爱，是我所了解的能康复的伟大的力量。爱，甚至能抚平埋藏在内心最深处的痛苦回忆，因为爱能点亮我们思想中黑暗角落里谅解的灯火。无论我们孩提时代曾经遭受多大的痛苦，现在，爱我们内心的小孩会帮助我们治愈伤痛。在我们思想的最隐秘处，我们可以作出新的选择，产生新的想法。宽恕的想法和对我们内心小孩的热爱将为我们开辟出新的道路，上帝也会助我们一臂之力。 亲爱的露易丝： 我的问题表现为超重。我明白，我是为了与坎坷的童年抗争而有意使自己变成这个样子的，但我现在生活得很好。我在学习脑科学，已经快升三年级了，我知道生活要靠自己的双手去创造。可我为什么就是摆脱不掉过去那种处理问题的方法呢？ 亲爱的朋友： 得知你学习脑科学后’生活发生了积极的、可喜的变化，我为你高兴。学习脑科学，实践脑科学，是改善生活优选、最快的方法。 然而，你所说的“坎坷的童年”一定给你的心灵留下了很深的伤害或者负面的影响。你必须重新审视、原谅过去的一切，使自己得以释怀。我还听得出你因自己过去表现不够好而自责的口气，你的问题在于总是恐惧和怕出错。 从现在开始对自己说：宽恕自己童年时所有的创伤-对于我而言’现在是安全的。我已释怀过去。当下全心全意爱自己是安全的。 继续学习，继续增进理解，你的生活会继续得以改善。我知道你一定能做到。 亲爱的露易丝： 我从小生活在一个缺乏爱的家庭环境里，我的父母几乎从未表扬过我，从未认可过我自身存在的价值。与此相反，无论我付出多大的努力去赢得他们的欢心，他们还是没完没了地批评我、指责我。而且，他们经常打架，父亲还时不时地凌辱母亲、我和姐妹们。 作为成年人，我已经原谅了父母对我不负责任的养育，但我发现自己很难摆脱童年时他们教给我的一些东西。 露易
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目录:
第一章 内心的小孩
关心照顾内心小孩的宣言
第二章 健 康
保持良好健康的宣言
第三章 教 育
实现目标的宣言
第四章 友 谊
增进友谊的宣言
第五章 浪漫的爱情
创造健康浪漫关系的宣言
第六章 情感问题
情感健康宣言
第七章 精 神 安 宁
保持精神安宁的宣言
第八章 事 业
有助于事业成长的宣言
第九章 疾 病
战胜疾病的宣言
第十章 财 富
赢得财富的宣言
第十一章 为人父母/为人子女
给父母的宣言
第十二章 恐惧及恐惧症
告别恐惧的宣言
第十三章 家庭关系
创造和谐的家庭关系的宣言
第十四章 家庭暴力
战胜家庭暴力的宣言
第十五章 上 瘾
克服上瘾的宣言
第十六章 有关同性恋
关于性的宣言
第十七章 女 &emsp
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